Parte 1, qui.
La parte che mi piace di più… é quando, più o meno, dice: “non capisco perché un quadro di van gogh debba valere più di me”

Sai… Io amo l’arte di Van Gogh… tantissimo… il Silvano qui, non poteva regalarmi paragone migliore…
Questo paragone é il messaggio motivazionale più efficace che le mie orecchie abbiano udito in anni ed anni di trattazione del tema autostima.
A mio avviso é questo l’aspetto veramente originale ed unico dell’audio/video di Silvano Agosti.

Non é certo la prima volta che sentiamo proteste contro il sistema o invocazioni alla “rivolta”. E questa parte dal mio punto di vista di editore in QuasiFacile.com,  é la parte meno interessante di tutto l’audio. Non perché sia poco importante, ovviamente. E’  semplicemente un tantino fuori tema e comunque é  “normale”, oltre che diffusa. E condivido il feeling di Monica: la contestazione pesa un pò troppo.

Quello che invece  in quest’audio trovo  WaW!!!  Eccezionale…!… é   l’ode all’uomo inteso come capolavoro. Non l’uomo in astratto: TE!

Incisiva, secca, ovvia inevitabile.

Ha un taglio così ovvio e concreto che uno… si persuade anche se ha l’autostima a zero. E’ questo che vorrei “si piantasse nelle coscienze, e ci destasse, come tante belle addormentate al fatidico bacio“

E non so se é abbastanza chiaro, ma qui, l’unica cosa che dobbiamo fare, l’unica cosa efficace e potente, indolore e definitiva é: “pensare con una coscienza perfetta” come dice Agosti. In altre parole OSSERVARE CONSAPEVOLMENTE.

Ora, qualsiasi progresso, evoluzione, miglioramento parte da quella riga che si chiama  Autostima. Amore per se stessi. Non a caso nel mio programma di Evoluzione Spirituale la quantità maggiore di articoli commenti ed audio motivazionali riguardano proprio questo primo passo, che spesso é davvero una grande impresa.

Ma davvero se non ti metti in tasca questa consapevolezza, non vai da nessuna parte degna di te.

Allora?    Lo Sai che Vali più di un Quadro di Van Gogh??!!

Dedicato anche al tuo divertimento!

Rebecca

Io non amo la televisione, per via dell’uso che ne fanno un pò tutte le parti.

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Ma questo video, che non andrà mai in televisione, lo manderei proprio in onda un attimo prima del TG.

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Tutti i giorni. Alla stessa ora.

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Come un ago di luce,  che si piantasse nelle coscienze, e ci destasse,  come tante belle addormentate al fatidico bacio.

Ogni tanto e’ giusto anche ascoltare parole talmente schiette da sembrare scioccanti. Del resto, niente e’ piu’ liberatorio di un

velo che viene alzato, su una verta’ fondamentale.

Rebecca Bardella

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PS: Vero… si fa per dire… diciamo un vero e proprio coperchio,  con sotto un pentolone di “robe” che bollono… bollono… bollono…

L’importante e’ osservare tutto…

OSSERVATE GENTE, OSSERVATE!!!

Anche questo articolo é dedicato al tuo R  I S  V E  G  L  I O, come tutto quello che é collegato ad Evoluzione Spirituale.

Rebecca

Non ho resistito, lo ammetto.

Ho visto questo video sul sito di Felicia.

Da allora mi “tormenta” in positivo.

Se non lo pubblico, non riesco a passare all’articolo successivo, all’idea successiva, al pensiero successivo…

Forse chissà…

FORSE NON C’E’ NESSUN SUCCESSIVO!!!!!

Dedicato a te.

Anzi, no. Scusa…

.

…dedicato a TE…

.

(maiuscolissimo)

Hai visto? C’é un attimo, prima che ogniuno di loro dica “I love you”, in cui si sintontonizzano in la frequenza dell’amore. Lo vedi, se gli guardi negli occhi. Lo intercetti, chiaramente. E’ Identico in ognuno. E’ IDENTICO.

Guarda, guarda, guarda e riguarda

Rebecca

Qualche tempo fa una persona mi chiedeva un parere circa il fatto che nella ricerca di un progetto di vita abbia numerose pause in cui il suo stato d’animo non è dei migliori. Delle fasi in cui sembra che non la accompagnino dei pensieri positivi, contrassegnate da attimi di sconforto, momenti in cui si dimentica la forza e si è deboli rispetto alle influenze esterne.

Mi sento di pubblicare la ma risposta poichè penso possa essere utile anche ad altre persone estremamente coraggiose, che si sono messe in cammino verso i propri obiettivi ma possono incontrare ostacoli molto duri lungo il tragitto. La mia lettera è frutto della mia esperienza e conoscenza,  vuole soltanto essere motivo di ispirazione qualora vogliate trovarlo. Ciascuno di voi sa cercare dentro se stesso/a.

Sempre con il cuore

Cara..,

tu hai già degli obiettivi determinati da te (almeno credo d’aver capito che siano tuoi obiettivi). Hai una direzione ma serve qualcosa di più!

Serve il sogno, comincia a cercare nel tuo cuore cosa c’è oltre gli studi, quale possa essere la tua vera missione, qual’è lo scopo che ti è stato assegnato su questa terra. E’ una ricerca importantissima in cui non devi avere fretta perchè è un momento determinante per la tua esistenza.

Chiediti questo, scrivi, immagina e quando sentirai il tuo cuore gonfio di amore fine alle lacrime ed avrai una certezza interiore, un senso di pace e serenità vuol dire che stai sul sogno.

Il sogno è quella direzione che permette a noi esseri umani di essere totalmente certi che stiamo impegnando le nostre risorse,  i nostri valori, che sappiamo che stiamo fornendo un servizio alla  collettività.

Tu … sei stata creata per questo..

Quando avrai capito questo ti metterai in cammino senza nessuna paura. I tuoi cattivi pensieri pian piano svaniranno e comincerai a sentirti felice per il semplice fatto di esserci.
 Il fine forza i mezzi.

L’antidoto più forte alla depressione, ai pensieri cattivi, al senso di angoscia è questo: sapere che stai assolvendo la missione che Dio ti ha assegnato.

Questo non significa che non avrai momenti difficili, di sconforto o difficoltà ma saprai affrontarli con uno spirito completamente diverso.

Vedrai la tua vita sotto un’altra luce, sarai completamente diversa, amerai te stessa e gli altri come non hai mai fatto. I tuoi dubbi si scioglieranno come neve al sole. Ti accorgerai di essere felice durante il tragitto anche se il tuo sogno sembra ancora lontano.

E non aver paura di puntare in alto, il mondo appartiene a chi ha il coraggio di osare, come dicono gli americani shoot on the stars, punta alle stelle.

Cerca un obiettivo sempre più alto, anche che possa impegnare la tua intera esistenza…e conquisterai la pace interiore.

Ti mando una affettuoso abbraccio

Luigi

Ci sono Piccole Cose che determinano

CAMBIAMENTI ENORMI

in meglio!!

Eccone una:

Per lo spunto, ringrazio Luca (iscritto in ES)

Per la Tua VITA!

Rebecca

PS: a proposito di ES: hai gia’ saputo che in “EvoluzioneSpirituale.com” c’e’ un   modulo “nascosto”?

GIA’…   

Leggendo “la trappola del talento” di Geoff Colvin a proposito di allenamento consapevole mi è venuto alla memoria un episodio che non ricordavo. Credo fosse uno dei primi anni liceali venne una supplente di religione stranamente laureata in psicologia. Ed udite un po’ invece che di bibbia ci parlò di Freud. Io rimasi letteralmente folgorato da quella lezione. Mi si accese dentro una curiosità morbosa di conoscere quelle tematiche.

Mio padre è stato da sempre un cultore di psicologia e filosofia, casa nostra era invasa di libri di Freud, Jung, Adler, Scopenhauer etc…

Ed io spinto dalla mia curiosità iniziai prestissimo ad avvicinarmi a questi testi: Non sempre comprendevo il significato di quei testi, però mi stavo inconsapevolmente allenando ad una certa forma di pensiero. C’era una sorta di attrazione fatale inconscia verso quelle letture. Leggevo è vero anche romanzi ma alla fine tornavo sempre sulla psicologia.

L’altra materia che adoravo letteralmente a scuola era filosofia. Molti miei compagni la consideravano una materia che lasciava il tempo che trovava. Io la consideravo invece una palestra eccezionale per la mente. Anche in questo caso, non comprendevo tutto però stavo allenandomi a sviluppare una forma di pensiero che mi avrebbe aiutato in futuro.

Poi per uno strano destino o meglio per mancanza di chiarezza di vedute scelsi una facoltà universitaria lontanissima dalle mie passioni. Furono anni durissimi.

Non mollai mai le mie letture, il mio angolo di riflessione psicologica e filosofica. Anche se non ho mai fatto un percorso di studi strutturato ho allenato continuamente la mia attitudine di pensiero verso questi campi. I miei amici scherzosamente mi chiamavano lo psicologo ed a me faceva estremamente piacere. Anche oggi qualcuno mi chiama psicologo pur non avendo mai acquisito il titolo.

E’ ormai appurato che il talento non sia qualcosa di genetico o un dono ricevuto dalla grazia o dallo Spirito Santo. Il talento è frutto di un allenamento continuo, martellante e consapevole. Il talento è legato ad una sana ossessione. Esso è un filo che ci lega a sé per anni o meglio per decenni.

Oggi ho quasi 40 anni e se penso che ho iniziato a leggere i miei primi libri di psicologia/filosofia a circa 15-16 anni, sono ormai 24 anni che alleno il mio pensiero. Sono 24 anni che cerco risposte sul funzionamento del più grande mistero: come funziona la mente dell’uomo. Negli ultimi 2 anni sulla spinta della realizzazione di un progetto professionale e di vita ho intensificato tantissimo il mio allenamento. Oggi sono veramente sui ritmi di una ossessione incalzante che non lascia tregua. Ci tengo a specificare che la mia ossessione è si un sacrificio ma è anche un profondo piacere.

Oggi sono su ritmi che mai avrei immaginato in passato: 2-3 libri specialistici a settimana, una media di un seminario o corso di specializzazione ogni 2 mesi almeno, decine di migliaia di pagine lette su internet, centinaia di articoli scritti da me, decine e decine di pagine di appunti personali, creazione di 4 seminari, ascolto audio book, video etc…

Non è questo che spiega il potenziale sviluppo di un mio talento. Non basta come sottolinea Colvin. Il talento ha origini sempre molto indietro nel tempo.

Questo mi ha indotto a ritornare indietro nel tempo, al tempo delle scuole superiori. Il mio percorso non inizia due anni fa ma circa 24 anni fa!

Con il cuore

Luigi Miano

Ho scritto tantissimo su Quasi Facile di comunicazione interpersonale, ho sviscerato moltissimi aspetti della stessa che hanno un impatto pratico sulla nostra vita quotidiana. Mi sono soffermato poco su un aspetto fondamentale per il nostro benessere e la nostra felicità: la qualità della comunicazione con noi stessi.

Hai mai riflettuto su questo? Ti fermi mai a pensare “come” stai parlando a te stesso, che tipo di domande ti poni e qual è il tuo dialogo interno?

Diversi anni fa non mi sarei mai sognato di pormi questo problema. Nelle fasi della mia vita in cui avevo scarsa attenzione e consapevolezza, ho sempre dato per scontato che la comunicazione da “curare” fosse esclusivamente quella con gli altri. A quei tempi ero molto preoccupato delle reazioni degli altri, di quanto potessi incidere sulle relazioni.

Le cose sono radicalmente cambiate quando ho scoperto alcune cose sensazionali.

In primo luogo che l’efficacia di una comunicazione interpersonale era la diretta conseguenza di una comunicazione efficace con me stesso.

In secondo luogo avevo trascurato la mole di pensieri, dialoghi interiori, domande molto intralcianti, dannosi ma di cui non avevo affatto consapevolezza.

Il pormi al mondo esterno in un determinato modo era l’effetto proprio di questo mondo di pensieri spazzatura o nella migliore delle ipotesi poco produttivi.

Come è iniziato questo viaggio interiore alla scoperta dei miei pensieri?

Attraverso le letture, le riflessioni, le meditazioni, i corsi, i confronti con gli altri ossia tutto quello che i filosofi antichi definivano “la cura del sé”.

L’aspetto che ancora oggi mi da giovamento è quello di raccogliere tutte le mie idee, riflessioni e pensieri e metterli per iscritto. Sono momenti di solitudine e assoluta quiete dell’anima in cui emergono delle cose molto intime che aiutano questo processo di attenzione e profonda consapevolezza. La scrittura aiuta molto perché crea un dialogo diretto con il nostro sé istintivo ed aiuta a fissare nuove idee maggiormente produttive rispetto a quelle del passato.

Inizialmente mi occupavo di mettere per iscritto solo i miei pensieri e le mie domande e sai vederli così, su carta, mi impressionava.

E’ probabile che la prima reazione sia di stupore, perché sai a volte pensiamo delle cose orribili di noi stessi, e ci diciamo delle cose altamente svalutanti.

Ti invito a porti questa domanda quando vedrai i tuoi pensieri, i tuoi dialoghi messi nero su bianco: “direi mai queste cose al mio migliore amico, ai miei genitori, alla persona amata?”. Ma se tu non le diresti mai al tuo migliore amico(lo do per scontato altrimenti che amico sarebbe..) perché le dici a te stesso tutti i giorni?

E pensare certe cose costantemente di te stesso/a produce una realtà esterna che è consona a quei pensieri, dialoghi, domande.

Ti invito a girare sempre con un block notes (ne ho consumati a decine) e cominciare questo importante percorso di “consapevolezza”, di prestare attenzione a ciò che lasciamo fluire in maniera automatica e ci danneggia costantemente. Fissa sulla carta i tuoi pensieri, elaborali, ragionaci su.

Razionalizza, organizzali e poi nella profonda quiete della tua anima, in solitudine vai a fondo in te stesso. E’ una pratica che diventerà abituale per te e porterà dei giovamenti incredibili.

Buona cura di te

Con il cuore

Luigi Miano

Ognuno ha talenti e passioni.

Si può avere un talento per scrittura, pittura, cucina, ascolto, guida, cura degli animali, dei bambini, delle piante… l’elenco delle qualità umane é infinito, anche per questo in Evoluzione Spirituale ho dedicato un intero Modulo a questo tema che é poi direttamente correlato alla realizzazione della Missione Personale.

Purtroppo nella nostra società talenti e passioni che fanno soldi sono valutati di più.

Questo è un peccato, perché molti talenti che non ti fanno fare i soldi, possono essere utili, non solo per te, ma anche per le persone intorno a te.

Quando scrivi una poesia, leggi un libro a qualcuno, o fai musica, tu fai stare bene la gente.

CERTO CHE QUESTO NON HA PREZZO.

Aggiungo un dettaglio che approfondisco meglio in EvoluzioneSpirituale.com: il tuo valore non é giudicabile sul piano monetario, hahahaha    ahahah   NON E’ GIUDICABILE  PER NIENTE, MAI. Eppure… stai in campana e non sottovalutare l’importanza di usare il tuo talento per trarne benefici economici pena… il dovervi rinunciare. Semplicemente perché se lo rileghi alla zona tempo libero il rischio é che tu ne abbia molto poco… con l’inevitabile conseguenza di perderlo per strada

NON E’ MAI TROPPO TARDI …

Un sacco di gente smette di lavorare sulla propria crescita personale in età precoce. Pensano che il loro cervello abbia raggiunto il top intorno all’età di 25 anni.

Sì, per memorizzare un elenco si dice che a 40 anni si faccia più fatica che a 20. Può darsi, ma coltivare una passione non é certo questione di memorizzare elenchi!

E’ sbagliato pensare che non sia possibile imparare cose nuove. Il cervello combia costantemente.

Reagendo alle cose che fai, pensi e senti, il tuo cervello si adatta tutto il tempo, e le cellule cerebrali sviluppano, nuove connessioni tra loro.

Agendo in un certo modo, si può influenzare questo processo.

Che tu voglia imparare a suonare il violito, una  nuova lingua, o una nuova arte: non é mai troppo tardi per iniziare. EPPURE… bisogna sottolineare che questo va tenuto presente  per iniziare subito… e non per procastinare…

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Vai cara, comincia pure, anzi… riprendi da dove hai sospeso.

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Ehi, tu, lettore che non mi é dato di guardare negli occhi… stai volgendo lo sguardo su ciò che hai trascurato per troppo tempo?

Non sai più quali sono i tuoi talenti?

Allora ti invito ad entrare in Evoluzione Spirituale, lì trovi “Incanto di Note” un brano meditativo che a dispetto del titolo usa la “musica del caos” per far emergere visioni chiare sui tuoi desideri naturali ed intuitivi.

Molto potente perché intervalla silenzi a musica specificatamente pensata per favorire i vari passaggi del pensiero creativo.

Rebecca

Uno dei vizi più diffusi è quello di formarsi un giudizio delle persone basandosi sulle apparenze.

Tendiamo cioè a creare una idea definitiva basandoci su elementi molte volte superficiali, estetici, apparenti. Mi spiego meglio secondo voi una persona che veste bene che status sociale potrebbe avere? Oppure una persona che gira con una determinata automobile?

Questi segni distintivi non possono essere determinanti nello strutturare una nostra opinione rispetto ad una determinata persona. Non sono pienamente d’accordo con il principio per cui ci formiamo una idea della persona che abbiamo davanti nei primi 30 secondi. La prima impressione è molte volte foriera di suggerimenti infondati. Quante volte mi sono dovuto ricredere. E’ anche vero che il nostro sé istintivo( il subconscio), ossia la nostra parte animalesca, ha una capacità di intuito molto forte ed anche estremamente veloce.

Ma io non mi baserei solo su questo è molto rischioso.

Quando facevo il venditore immobiliare la prima cosa che ho imparato sul campo è stata quella di non basarmi su impressioni estetiche. Succedeva a volte che arrivasse una persona con uno scassone di macchina, vestito praticamente di stracci e poi prenotasse tre appartamenti.

E così ho imparato la lezione.

La mia prima impressione per essere ritenuta valida deve essere ripetutamente confermata altrimenti rimane esclusivamente una impressione.

Voglio raccontarti una storia che a me piace molto e che racconto spesso a mia figlia.

Ci sono due angeli, uno anziano esperto e l’altro giovane ed apprendista, che girano da diversi giorni senza trovare un punto di ristoro. Giunti finalmente dopo ore di cammino innanzi ad una bellissima villa bussano alla porta. Apre il ricchissimo padrone di casa a cui gli angeli chiedono ospitalità e cibo perché stremati dalla fatica. Il padrone di casa rifiuta il cibo ed offre loro solo una dormitorio nella cantina dell’immensa villa, nonostante avesse almeno 5 stanze da letto libere.

Mentre si apprestavano a sistemare i letti l’angelo anziano vede un buco nella parete e lo ottura.

L’angelo giovane gli chiede poiché l’avesse fatto e l’altro replica: “nulla è ciò che appare”.

Il giorno dopo i due angeli si rimettono in cammino e dopo ore si imbattono in un’altra casa, questa volta molto povera, tutta di legno e piccolissima.

Bussano alla porta ed aprono due persone anziane che si offrono di dividere la loro magra cena con gli angeli. Inoltre offrono il loro unico letto dividendolo generosamente e con sacrificio.

Il giorno dopo l’angelo giovane affacciatosi in cucina sente gli anziani padroni di casa che piangono e chiede loro il perché. I due vecchietti con le lacrime agli occhi gli spiegano di aver perso per sempre la loro unica mucca, fonte di sostentamento.

Allora l’angelo giovane inesperto arrabbiatissimo chiede spiegazioni di questa enorme ingiustizia all’angelo anziano che con molta calma spiega:

“Vedi l’altra sera in quella casa di ricchi avidi ho visto quel buco e l’ho attappato perché dentro c’erano tutti i loro risparmi. Vista la loro enorme avidità e senso di ingiustizia ho deciso di punirli non permettendogli di poterlo più trovare.Invece ieri notte, qui nella casa dei due poverini, si è presentato l’angelo della morte che voleva prendere la signora, ed io non l’ho permesso ed in cambio gli ho dato la mucca… E’ per questo che ti spiegavo che nulla è ciò che appare”.

Non ti fermare mai alle apparenze.

Con il cuore

Luigi

Ho appena finito di preparare un audio da inserire in EvoluzioneSpirituale.  E’ una semplice storia raccontata con la mia voce e sotto una base musicare per amplificare il potere e l’efficacia del messaggio.

Una di quelle cose che fai fatica a dimenticare, non tanto perché siano meravigliose, quanto perché sono così chiare e gradevoli che diventano dei capisaldi nella storia della nostra maturazione.

E poi si sa, qualsiasi messaggio é molto più chiaro e divertente se inserito nel contesto di una storia. Sopratutto se sotto ci metti una musica evocativa e gradevole.

(Nota: anche se il programma é completo, continuo a produrre materiale, per cui anche se uno ha finito il ciclo dei sette mesi continua a ricevere aggiornamenti ogni volta che inserirsco del nuovo materiale)

Comunque… dettagli a parte (che ti dico ovviamente per invogliarti a seguirmi in ES ), segue un estratto di questa benedetta storia   che pare risalire al tempo di Lao Tse.

In fondo… le solite ISTRUZIONI per L’USO

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Al tempo di Lao Tse, c’era un uomo in un villaggio della Cina vecchissimo e povero. Egli aveva un cavallo bianco bellissimo ambito da molti ricchi del paese. Il nostro vecchio aveva ricevuto molte offerte di vendita, ma lui il suo cavallo bianco proprio non lo voleva vendere: come si può vendere un amico?

Una mattina il cavallo sparì dalla stalla . I compaesani : “Stolto di un vecchio! Noi lo sapevamo che un giorno il cavallo sarebbe stato rubato. Meglio se fosse stato venduto. Che sfortuna!”. Il vecchio rispose: “Andateci piano, non parlate così. Dite soltanto che il cavallo non è nella stalla perché questo è il dato di fatto, il resto sono solo giudizi. Se si tratti di sfortuna o di una benedizione non lo so, perché conosciamo solo una parte. Chi sa cosa verrà dopo?”. La gente gli rise in faccia ed andò via. Avevano sempre pensato che era un po’ matto.

Ma dopo 15 giorni, improvvisamente il cavallo riapparve. Non era stato rubato, semplicemente si era addentrato nella boscaglia. Non solo, ma si era portato dietro una dozzina di cavalli selvaggi. La gente del villaggio si radunò di nuovo intorno al vecchio e disse: “Nonnino, avevi ragione, non si trattava di sfortuna ma di una benedizione”. Il vecchio rispose: “Di nuovo vi spingete troppo avanti. Dite soltanto che il cavallo è tornato. Chi sa se si tratta di una benedizione o meno. Conosciamo solo una parte. Se leggete una sola parola di una frase – come potete giudicare tutto il libro?”. Questa volta la gente non aveva molto da replicare, ma dentro sentivano che lui aveva torto.

Dodici cavalli bellissimi erano arrivati… Il vecchio aveva un solo figliolo che cominciò ad addestrarli. .. (SEGUE in ES)

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Il nostro vecchio indica l’atteggiamento ideale da assumere davanti a fatti piacevoli e spiacevoli:

Riportare i fatti in modo lindo, totalmente privo di conclusioni interpretative personali.

Ora, torniamo ai nostri tempi e vediamo in pratica quali sono le
++++++     Istruzioni per l’Uso    ++++++
per evitare di giudicare

- prima di parlare pensa e rigirati le frasi mentalmente tre o quattro volte prima di descrivere il fatto (senza le conclusioni soggettive)

- mentre parli osserva il semplice fatto

- dopo che hai parlato, se ti sembra di aver detto una cosa banale, che é già sotto gli occhi di tutti… consolati assaporando il senso di aver lasciato libero il mondo dai fardellacci di ristrette visioni personali che condizionano ed instradano verso sentieri ben definiti…

- infine goditi l’inattaccabilità di quello che hai detto… se ti sei limitato a riportare i fatti, nessuno può contestare e sarà una piattaforma eccezzionale per trovare soluzioni in caso di problem

MA BUON DIVERTIMENTO!!!!    Ciao!!!

Rebecca

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