A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Ciao,

Vota la citazione che senti più tua… oppure Scrivine una tu… e…

Vinci una Sessione Gratuita del Metodo Istintivo.

per i pochi che ancora non lo sanno … il Metodo Istintivo serve

a vivere con Successo, Emozione e Passione assecondando la tua Natura più Istintiva

Cosa affronteremo nella sessione gratuita? Ciò che ti sta più a cuore!!!

Ecco come funziona il Concorso “Cita… e Vinci”

• Scrivi qui sotto, proprio nei commenti a questo post, la tua Citazione preferita (di tua creazione o di altri, in tal caso possibilmente riporta il nome dell’autore)

• Facciamo a gara nel spronarci a vicenda, io leggerò personalmente tutti i pensieri che arrivano da qui alla Befana, poi il 6 Gennaio, ne sceglierò uno…

• Il giorno dell’Epifania, pubblicherò in prima pagina su QuasiFacile.com la citazione che ci accompagnerà per sette settimane…
  

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Lo scopo di questo “gioco” é raccogliere il seme del tuo pensiero e piantarlo qui
come… il primo Gesto dell’Anno, la prima Nota di una Dolce Musica, il primo Raggio di Sole
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Per cui  - forza! - cosa aspetti?

Semina pensieri forti, positivi, creativi e illuminanti nella terra fertile di questo sito web!!
Non esiste un “modo giusto” scrivi la tua citazione, proprio come sgorga da tuo cuore, oppure sottoscrivine una di quelle che trovi più sotto, ascolta il  TUO ISTINTO…

Eccone qualcuna…

1. C’é un’unica forma di successo: Vivere Come si Vuole (Christopher Morley)
2. Qualsiasi immagine tu possa inquadrare ora, la tua casa, la tua strada, qualsiasi “quadretto”, é sempre specchio di te… guarda, ascolta, tocca, e Saprai. (Rebecca Bardella)
3. Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto (Anonimo)
4. …
   

Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Riconosco che capire ciò che si vuole esattamente, non é facilissimo. Nello scorso post, dicevamo, formula il tuo desiderio, esprimilo in modo semplice semplice… Ma qual’é il tuo vero desiderio? Cos’é che vuoi veramente? Spesso é difficile sapere quello che vuoi davvero. A volte chiedi poco poco, senza neanche rendertene conto solo perché sei talmente schiacciato dalla vita che quel poco ti sembra già tanto. Oppure continui a chiedere cose che fanno parte di qualcosa che non ti piace, solo perché ti darebbero sollievo.

Ti ricordi che nello scorso post parlavamo di esprimere un pensiero “Puro”? Più tardi, mentre ero in auto, e guidavo mi sono detta “Capperi, forse la parola Puro, può essere fraintesa, meglio integrare con un altro termine. Il termine più inequivocabile é “Semplice”.

Il termine “Puro” si presta ad essere inteso con un significato di “spiritualmente puro”, non intendevo dire questo. Ben inteso, fai che il tuo desiderio sia buono (senza buonismi), se non altro per evitare che esprimendo desideri non buoni, ti tornino indietro tipo boomerang (sai, il mondo é rotondo, qualsiasi cosa ci metti sopra anche un pensiero, parte e prima o poi, alla fine del giro, ritorna a te ancora più carico). Bene, detto ciò, riconosciamo che é difficile essere semplici, dire cose semplici e pensare in modo semplice. Lo so. Però la fase della formulazione é troppo importante.

Talvolta, quando le situazioni sono molto complesse, io impiego mesi per capire qual’é la forma giusta. Quella pulita, che fa pulizia anche dentro di me di tutti i pensieri spazzatura, delle menate, delle ansie, dei moti d’orgoglio, dei capricci, dei finti bisogni, delle bugie che racconto a me stessa, delle illusioni che mi sono costruita, delle forzature che subisco e che esercito.

E si, c’é tutto un lavoretto di sgrossatura. Ma con un pò di allenamento, e magari con l’aiuto di una persona amica, ci si riesce abbastanza bene.

Scusa, lo devo dire … é Quasi Facile

E poi ci sono i consigli che ti può dare il Mondo dell’Energia intorno a te. Quello che conosce la tua situazione: per via della risonanza e Sa le risposte che ti servono, per via della Conoscenza Universale. Non faccio mistero di consultare il mio libro dell’ I Ching quando non so che pesci pigliare. Lo uso come ultima spiaggia. Non so perché sono così masochista da farlo in ultimo, probabilmente perché voglio sviluppare il mio Buon Senso Istintivo, e cerco di trovare l’ispirazione dentro di me, comunque l’I Ching é S E M P R E     M O O O O O L T O utile quando vuoi capire qualcosa.

Se non conosci l’I Ching, vai subito in libreria, non perdere altro tempo e procurati una copia di questo strumento meraviglioso (che sia il testo cinese originale tradotto in italiano, mi raccomando, non una di quelle versioni fatte più per gioco che per altro). E un “libro” davvero tanto utile, tiene compagnia e allena il tuo Buon Senso Istintivo. Anzi, sai cosa facciamo, appena ho un attimo lo consulto e mi informo su come posso spiegare in modo esaudiente a Te che Leggi a Mia Insaputa, il concetto del Desiderio che va Formulato in modo Semplice. E poi ti faccio sapere la sua risposta.

Alla prossima!!!

Rebecca

P.S.: questi post sono scritti quotidianamente, ma io ti mando l’informazione via email ogni due giorni circa, per non tediarti di messaggi. Se vuoi leggerli in anteprima, non hai che consultare QuasiFacile.com ogni giorno.

… dunque l’uomo può essere definito un Essere Celeste…

Interessante vero?

Parte4

La sottrazione del sonno è una de cose più devastanti per l’integrità della coscienza.

In assenza di sonno compaiono stati allucinatori, deliri, forme paranoiche e schizofreniche: è persino più devastante della sottrazione di cibo e acqua.

Questo ci fa capire che il ritmo sonno veglia é fondamentale, non soltanto per la rigenerazione del corpo (che sarebbe già abbastanza), ma soprattutto è assolutamente indispensabile per l’integrità della coscienza dell’io.

L’integrità della coscienza è possibile solo attraverso il ritmo sonno / veglia

La continuità dell’io si nutre di discontinuità

Questa discontinuità è garanzia per l’evoluzione della coscienza e dell’io.

In altre parole, tutto il tuo bel lavoro sulla crescita personale, sta in piedi grazie all’alternanza tra sonno e veglia. Come dire… il sonno e la veglia sono due facce della medaglia che porta all’evoluzione

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Qualsiasi cosa tu vada cercando in questo momento… amerai questo bellissimo brano di Rilke.

Dalla voce più famosa del web 

la-notte-mistica

(clicca qui, dura meno di 1 minuto, non occorre inserire email)

Sono settimane che mi gira in testa, e mi mancava sempre un pezzo.

E tutti i pensieri, anche quelli che non c’entravano, si inciapavano sempre in questo gradino mancante, e cadevano giù…

Finché non mi sono decisa a riparare la scala, ho rintracciato il brano originale… ed é finita che siamo a Natale…!

… E allora era destino che divenisse un piccolo dono, qui 
Un dono, da Cuore a Cuore, Via Rilke.

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

… dunque l’uomo può essere definito un Essere Celeste…

Interessante vero?

Parte3.

Insomma, un mondo così stravagante,  lontano,  SEGRETO… che emerge solo ogni tanto.

Eppure ogni giorno, ti ci tuffi dentro, senza la minima esitazione, la più piccola curiosità…

Una porzione vastissima della tua esistenza, ma le uniche possibilità  di ricordare qualcosa sono  frammenti caotici… Eppure lo sai benissimo talvolta l’umanità  ne ha ricavato intuizioni e  invenzioni davvero geniali.

Anche La Natura sul mondo conosce il medesimo alternarsi di luce e tenebre al sorgere e al tramonto del sole, proprio come l’uomo.

Curiosamente noi ripetiamo nel nostro stato di sonno e veglia il ritmo circadiano delle 24 ore.

Nel ciclo della natura il sole sorge, inonda di luce il mondo e poi tramonta per lasciare spazio alle tenebre.
Nel ciclo dell’uomo la veglia porta alla luce della nostra coscienza la consapevolezza di essere coscienti del mondo, fintanto ché non arriva lo stato crepuscolare, in cui la coscienza sprofonda e  sparisce… (ma dove va??? )

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
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… dunque l’uomo può essere definito un Essere Celeste…

Interessante vero?

Parte5

Un’altra indispensabile discontinuità, tipica meravigliosa polarità tipica dell’umano, è quella tra memoria e oblio.

L’io, la tua coscienza individuale si può trasformare solamente in questa discontinuità tra memoria e oblio. Se ricordassi tutto quello che ti succede nella vita, ti segheresti le gambe da solo. Ti  sarebbe impossibile trasformarti perché saresti inchiodato in maniera ossessiva ai tuoi ricordi. D’altre parte se dimenticassi tutto, non avresti la memoria che ti permette di sapere ciò che sei oggi.

Senza la continuità dell’io che c’era ieri e l’altro ieri, l’uomo non avrebbe nessuna consapevolezza di se.

… dunque l’uomo può essere definito un Essere Celeste…

Interessante vero?

Parte2.

La ricerca ha tentato di analizzare il fenomeno del sonno con mezzi scientifici. Anni di studi di neurofisiologia ed elettrofisiologia, diagnostiche supplementari, tac, per vedere che cosa succede nel nostro bel sistema nervoso centrale…

Esperimenti condotti su volontari, risvegliati in certi momenti del sonno, ed interrogati per capire cosa succede, hanno portato ad alcune scoperte fenomenologiche, ma per il resto, ancora oggi si sa davvero molto poco. .

Ora, dobbiamo notare che c’é qualcosa di strano in questa faccenda del sonno.

Insomma, passi:
1/3  della tua vita nel sonno
3000 ore all’anno
24 anni di una vita media…
trascorsi dormendo.

Corri  dietro alla tua vita che ti sfugge davanti, un terzo di essa lo passi in un mondo del quale non sai veramente nulla…

!!!???!!!

Perché non siamo minimamente stupiti,  o almeno incuriositi da questo “buco” informativo? Abbiamo smanie di controllo su tutta la linea, tutto davanti a noi é senza veli, la conoscenza scientifica e tecnologica impazza…

Non sappiamo nulla su un terzo della nostra vita… e mai nessuno che dica…

“Ehm, ops… scusate, ma non é che qualcuno ha idea di dove sono stato nelle ultime 8 ore… perché io non ne sono veramente sicuro… cioé sì, ero nel mio letto… ma ho la sensazione di essere stato altrove… qualcuno sa essere più preciso e chiaro perfavore?”

Niente.

Niente…

Nessuno che ci fa caso.

E’  strano. Secondo me, é molto strano.

E’ come se cercassimo di tenere nascosto qualcosa… e quando vogliamo nascondere qualcosa… Parola Mia, Quello é Qualcosa che merita Molto, Molto Interesse

… Moltissimo…

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Sono emersi commenti molto interessanti sul senso del dolore (individuale e collettivo) e sui cambiamenti che stanno avvenendo a livello di intera umanità:

http://www.quasifacile.com/istinto/3trucchi/

Vorrei aggiungere questa riflessione:

Ci sono Uomini (maschi) che stanno rivoluzionando il modo di essere Uomo.

Sono Pionieri:
- la loro Gentilezza non intralcia la loro Virilità,
- sentono la Forza della donna, senza per questo sentirsi minacciati
- guidano famiglie, gruppi, società, nazioni, e sanno farsi consigliare dal loro punto di forza: la compagna al loro fianco.

Anche tu sei un Uomo Pioniere? Cosa ti serve? Cosa ti manca?

In questi giorni scopriremo come e perché il sonno sia indispensabile all’integrità e all’evoluzione della coscienza umana.

Vedremo in particolar modo vedremo l’alternanza sonno/veglia protegga la tua consapevolezza, e la tua essenza.

L’insonnia sta dilagando come un’epidemia, Steiner negli anni 10-15 profetizzo che se l’umanità fosse proceduta nel modo in cui si manifestava avremmo assistito ad una epidemia di follia, ma anche a vere e proprie epidemie di disturbi del sonno. Se guardiamo la progressione di disturbi psichici nel mondo occidentale è impressionante, mentre le turbe del sonno riguardano una grossa percentuale della popolazione.

Dove vai mentre dormi? Il tuo corpo giace sul tuo letto, ma la tua Anima? La tua Coscienza? Il tuo io? La tua consapevolezza di essere te?

Osserviamo il fenomeno del sonno: quando sei sveglio è tutto più chiaro: sei desto e quindi partecipi con la tua  coscienza a quello che ti accade durante il giorno.

Invece durante il sonno la tua coscienza scompare. Dove finisce?

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

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Non temere di chiedere cose “poco importanti” non esistono:  é tutto utile.
In questo modo sarà più facile per me nutrire questo spazio di informazioni necessarie ai visitatori.

Quando vuoi una chiave di lettura, una soluzione, un’interpretazione, una versione diversa… segnalalo qui… nei commenti, sarà dI ispirazione ai post.

QUESTO INVITO VALE PER SEMPRE!!! 

Grazie per il contributo!!!