A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Mi preme rispondere a tutti coloro che guardano a questa pratica con timidezza, quasi fosse cosa “troppo” mistica e trascendentale.

Queste credenze la rendono un pochino inavvicinabile, inibiscono la pratica ed allontanano chi invece potrebbero trarre da subito quei piccoli/grandi benefici che sono proprio a portata di mano.

Da tempo, scuole d’oriente e d’occidente, hanno detto tutto ciò che era possibile dire. Io ora vorrei aggiungere una cosa inedita, tanto per semplificare e facilitare un pochino le cose.

Qual’é l’obiettivo della meditazione? Raggiungere l’attimo trascendente? L’esperienza fuori dal tempo e dallo spazio, al di là dei limiti dei nostri sensi, delle emozioni e dei pensieri?

Può essere, un giorno, magari, se viene… mica rifiutiamo.

Tuttavia, ORA, SUBITO, cosa può fare la meditazione per te? Mi interessa questo. A domani, penseremo domani

RELAX, DISTENSIONE E RICARICA sono un risultato più che auspicabile e bastante.

Io credo che se ci approcciamo a questo strumento di liberazione con queste “minime” intenzioni possiamo sicuramente raggiungere i mirabili obiettivi di cui sopra e… goderne tranquillamente.

- Vuoi che le serate con i tuoi cari siano più tranquille,
- Vuoi dedicare attimi più sereni agli amici,
- Vuoi essere maggiormente presente a te stesso durante tutto l’arco della giornata.

Personalmente avere miglioramenti in termini di concentrazione, e di aumento d’ efficienza é più che sufficiente a motivare a questa pratica.

E tu, cosa vorresti migliorare? Parti da piccole cose, e piano piano un passettino dopo l’altro, procedi tranquillamente.

Vedrai che arriveranno piccoli preziosi benefici da subito.

Buona sperimentazione e sopratutto buona pratica!

Rebecca

Risorse per sperimentare:
Meditazione Guidata

A cura di Luigi Miano
Responsabile della Rubrica ComunicAmando
QUI la sua presentazione

SunTzu è stato un generale e scrittore cinese, vissuto probabilmente fra il VI e il V secolo a.C.. A lui si attribuisce uno dei più importanti trattati di strategia militare che nell’antichità siano mai stati scritti, L’arte della guerra, testo risalente a circa 2300 anni fa che è stato tradotto in tutte le lingue e cosa assai più interessante adattato alle strategie di management e comunicazione .

SunTzu scrive:

“LA MIGLIORE VITTORIA E’ QUELLA CHE SI OTTIENE SENZA COMBATTERE…..” In caso di guerra l’importante è vincere e vince solo chi sa pianificare, in modo che quando si scende in campo si ottenga il massimo profitto nel minor tempo possibile, meglio se senza combattere o col minimo di perdite.”

Questo è un concetto estremamente interessante e rivoluzionario ancora oggi a distanza di due millenni!

Esso è un concetto rivoluzionario, considerando che appartiene ad un paio di millenni fa, che è poi stato esteso anche alle strategie di comunicazione interpersonale.

Un ottimo comunicatore affinché abbia successo, dovrà conoscere IL TAO, la via e quindi gli obiettivi della comunicazione. COSA MI INTERESSA COMUNICARE?

Altro elemento è il terreno dell’interlocutore, cosa lo interessa realmente? Quali sono i suoi valori, la sua missione, i suoi obiettivi?

Conoscere la CONDIZIONE ATMOSFERICA serve a creare affinità con l’interlocutore, a rispettare la sua mappa del mondo e le sue emozioni, a sviluppare empatia.

Serve infine una TATTICA, una strategia che sia più possibile flessibile nell’incontro con il mondo dell’altro.

Noi siamo i Comandanti e come tali i veri responsabili dell’esisto di un incontro di comunicazione.

“Coloro che a corte hanno già calcolato le possibilità di vittoria, prima ancora di dare battaglia, sono riusciti a calcolare molto”

Coloro che a corte hanno già calcolato le possibilità di non essere vinti, prima ancora di dare battaglia, sono riusciti a calcolare poco.

Coloro che hanno calcolato molto vinceranno, coloro che calcolano poco non vinceranno, tanto più non vinceranno, coloro che non hanno calcolato affatto!!!”

Sun Tzu

Sei interessato a comprendere realmente l’interlocutore e farti capire? Vuoi sviluppare l’interesse degli altri nei tuoi confronti? Hai il desiderio di migliorare la tua vita di relazioni? Vuoi essere più sicuro di te stesso e carismatico?

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“COMUNICA BENE: SULLA VIA DI UNA TRASFORMAZIONE INTERIORE”

INFO:

http://liberamare.blogspot.com/2009/08/seminario-comunica-bene-roma.html

Oppure invia una mail di richiesta informazioni all’e-mail: luigi_miano@libero.it.

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A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

E’ giunto il momento di soffermarci a riflettere sulla materia che ci costituisce.

In natura acqua, aria, fuoco e terra compongono tutto ciò che esiste nel nostro sistema solare.

L’unico motivo per cui te ne parlo, é che conoscere questi particolari può essere molto utile, per capire meglio di che pasta siamo fatti.

Giusto per per accettarci, amarci e ricambiare verso il prossimo sempre di più e meglio.

Che ne dici?

Di recente ho avuto modo di ammirare una bellissima manifestazione di Fuoco, voglio quindi partire dalla presentazione di questo tipo di Personalità

“La passione e le emozioni possono essere evidenti come la fiamma luminosa o nascoste come i tizzoni nella cenere. Rumoroso, sfavillanti, con le scintille che volano in tutte le direzioni, o che ribollono lentamente senza lasciar trapelare nulla all’esterno, appassionati, sempre sul punto di esplodere, eccitanti, creativi, controllati solo in certi momenti. Affettuosi, estremamente sensibili, briosi, irruenti,compulsivi, luminosi e ardenti, misteriosi e soggetti a balzi d’umore, infiammati dall’ispirazione. Influenzati e spinti ad agire dalla forza delle emozioni.” *

Sei fatto così?

* Tratto da “I segni dell’anima” di R. Altea - Sperling Paperback

Se ti interessa sapere di che “pasta” sei fatto commenta questo articolo (basta cliccare sul titolo)

Rebecca

A cura di Luigi Miano
Responsabile della Rubrica ComunicAmando
QUI la sua presentazione

Ormai è diffusa, infiltrata in tutti gli ambienti l’arte (è un eufemismo) della “maldicenza” ossia del dire male degli altri. E non che il pettegolezzo sia molto più benefico.

In ufficio vado nell’altra stanza per scambiare due chiacchiere e mi trovo coinvolto, mio malgrado, nel mal dire nei confronti di Tizio che ha lasciato moglie e figli ed è scappato alle Maldive.

Mi vedo al parco con i genitori dei bambini della classe di mia figlia e vai con il pettegolezzo sul padre di Caio che è stato cacciato da casa. Non ne parliamo quando vado l’estate nel paesino dei suoceri, è lo sport ufficiale della cittadinanza. Esistono, oggi, interi telegiornali costruiti sul pettegolezzo, che intendiamoci non è mai positivo.

Sicuramente il modello televisivo-mediatico che ci arriva quotidianamente non aiuta.

Da cosa nasce l’esigenza di mal dire?

Probabilmente c’è un misto di fattori, dal senso di compensazione, all’invidia , al piacere della commiserazione etc..

Io credo che essa aiuti a coprire dei vuoti nella propria vita, nel lavoro o semplicemente nella vita quotidiana.

Questo tipo di comunicazione ha una finalità? E quali benefici apporta?

Probabilmente per chi la pratica può avere inizialmente un effetto “apparentemente” benefico-sedativo. A mio parere lascia sempre un senso di frustrazione, di insoddisfazione. Non è mai una buona azione.

Visto che siamo molto restii a fare complimenti, a parlare bene, esercitiamoci.

Provate a sentire la differenza emozionale di quando si parla bene, si fanno approvazioni e complimenti, a me viene la pelle d’oca.

PRODUCIAMO EMOZIONI POSITIVE IN NOI E NEGLI ALTRI.

Per finire un paio di detti:

“Non lamentatevi della neve del vicino se non la avete ancora spalata dal vostro uscio”

Confucio

L’epitaffio di Andrew Carnagie memorabile per umiltà:

“qui giace un uomo che seppe circondarsi di uomini più bravi di lui”

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A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Ho accompagnato una persona in visita dal medico (omeopeta) di recente. Sorprendentemente, ad un certo punto il medico si é voltato verso di me e mi ha invitata a verificare il funzionamento dei miei chakra (che io ero solo l’accompagnatrice).

Comunque, detto fatto. Risultato: i miei chakra funzionano tutti molto bene. Nessun blocco, o rotazione inversa.

Mi ha fatto molto piacere, perché come puoi immaginare, tengo molto al loro bel “funzionamento”.

Siccome nulla succede per caso, mi sono interrogata sul “perché” di questo episodio, e il risultato é stato questo articolo. Lo so che non abbiamo mai parlato di chakra in QuasiFacile.com, ma evidentemente questo é il momento per iniziare a farlo. Quella che segue é la migliore spiegazione che io abbia mai incontrato, e sono molto felice di pubblicarla:

COSA SONO QUESTI CHAKRA

e

PERCHE’ mai E’ IMPORTANTE CHE siano LIBERI DA BLOCCHI?

Te ne parlo attraverso tre video molto ben fatti, buona visione!

Primo e Secondo Chakra

Terzo, Quarto e Quinto Chakra:

Sesto e Settimo Chakra

Sai come riesco a far si che i  miei chakra “funzionino” bene?

Te lo dico volentieri. Ma é importante che questa informazione sia importante anche per te.
Se così é, scrivi nei commenti se l’argomento é di tuo interesse e… non avrò segreti per te.

Rebecca

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Alla scoperta de “Le Meraviglie della Meditazione”

Diverse persone integrano la pratica della Meditazione alle loro attività quotidiane. Molte più persone si chiedono come si faccia a meditare o meglio in cosa consista.

A me piace definire questa pratica come l’arte di pensare a niente. Ma questa é solo l’umile definizione di una persona abituata a fare le cose nel modo più spontaneo e naturale possibile.

Ti piacciono le indicazioni chiare e concrete? Eccole qui:

Hai sentito? Attenzione a non farlo quando tuona!

A presto!

Rebecca

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Risorse per approfondire:
MEDITAZIONE GUIDATA
Alla scoperta de “Le MERAVIGLIE della MEDITAZIONE”

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Le persone è come se dormissero. Non tutte certamente. I bambini ad esempio sono uragani  che cercano di svegliare il mondo che li circonda . Loro per lo più sono certamente desti.

Ci sono anche tutti gli indaco adulti che cercano di promuovere e provocare risvegli. Persone  che destinano il loro tempo cercando di svegliare l’entourage (un pochino) assopito.

QuasiFacile.com attira Personalità Indaco. Me ne rendo conto leggendo le email che arrivano. Queste persone consultando  le pagine di questo sito, trovano consolazione,  riscontrano energia e conoscenze affini. Trovano pace, ristoro, tregua. Queste persone Sanno di essere Deste e Grandi, sanno anche che il Mondo per lo più non Sa Riconoscere la loro grandezza.

Se tu sei una di queste persone, manifestati pure scrivendo e commentando qualsiasi articolo di tuo gradimento. Servirà a tutti coloro che cercano quel qualcosa che li possa svegliare. Diciamo che i tuoi scritti saranno come “il famoso bacio che ha svegliato la bella addormentata dal lungo sonno”.

Lo so che stai svolgendo la tua missione altrove. E so che Tu sai che, se sei capitato qui, e stai leggendo queste righe, significa che c’è qualcosa di utile che puoi fare anche qui, ora. Dunque lascia il tuo segno. Fai il tuo “Dovere”. E’ inutile che fai finta di niente, che fai il pigro. Lo sai che servi, prima ti rassegni, meglio é.

Grazie, da parte mia e di tutti gli altri che ne beneficeranno.

QuasiFacile.com attira anche Persone che soffrono di Prigionie Mentali. Queste persone trovano spunti, leggendo in contenuti di QF, avvertono una specie di richiamo, ma restano al largo. Queste persone Non Sanno di Essere Grandi, e difficilmente credono a chi cerca di comunicarglielo.

Se tu sei una di queste persone, se percepisci che c’è qualcosa di interessante in QuasiFacile.com, ma non “osi” avvicinarti troppo, a te dico. Vieni avanti.

Commenta l’articolo che ti colpisce di più e chiedi che sia approfondito, oppure parla di ciò che pensi, che provi, che temi, e che desideri, approfonditamente. Scopri le tue carte

Puoi proteggere il tuo anonimato utilizzando un nome di fantasia. Ciò che scriverai “attirerà baci” e sarà esso stesso bacio per qualcun altro.

E’ per te che io scrivo in QuasiFacile.com, più che posso e ogni volta che posso.

Vuoi sapere il perché?

Sono nata:
- da un Uomo dotato di Straordinari Talenti, con una grande passione per le cose ordinarie, e
- da una Donna Incantevole. Una Meravigliosa Strega, terrorizzata dal suo grande potere, rinchiusa nel suo mondo domestico possibilmente all’ombra del marito.

Li bacio, li bacio, li bacio.

Nessuno Straordinario Talento Esplode Rigoglioso
Nessuno Potere si Riversa Libero di Manifestarsi
Pazienza , i miei genitori ed io avremo una lunga vita per compiere il nostro destino.

Nel frattempo, tornando a noi frequentatori di queste pagine, sai cosa significa questo?
Significa che tutta la mia energia si riversa sul Mondo a beneficio di chi è disposto a beneficiarne.

Chiunque tu sia, Ti prometto che troverai la parte migliore di te qui. SEMPRE.

Mi impegno a far si che tu possa ricevere quanti più “baci” possibile.

Raccontaci la tua storia, di getto, a puntate, come ti pare, attira “baci”, e che sia “bacio” essa stessa.
Per me lo sarà senz’altro.

Ti aspetto

Rebecca

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Se vuoi un Confronto Privato su questi temi sono disponibili le consulenze
- per il tuo BuonSenso Istintivo
- per le tue scelte tramite la guida de l’ I-Ching
- per approfondimento sulle personalità Indaco
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A cura di Luigi Miano
Responsabile della Rubrica ComunicAmando
QUI la sua presentazione

Il mio primissimo lavoro in assoluto è stato nel telemarketing, “piazzavo” abbonamenti a Tele + , polizze infortuni, e regalavo carte di credito solo per un anno. Esperienza molto divertente ed interessante, per alcuni versi, sicuramente formativa. Ho lavorato inoltre per il servizio clienti Tim per due anni e poi per un breve periodo per Vodafone. Quando mi occupavo di vendita fissavo appuntamenti da solo. Conosco quindi la comunicazione telefonica, la quale ha il grave handicap di utilizzare solo lo strumento voce e quindi solo il verbale (8%) e paraverbale (84%). E’ quindi una forma di comunicazione altamente penalizzante per chi la utilizza. Bisogna essere molto abili per ottenere risultati solidi.

Personalmente ho preso moltissimi no al telefono per dire poco.. E non è facile mantenere sempre un livello di performance elevato indipendentemente dai risultati. E poi, a conferma di ciò, quello che conta non è tanto il contenuto della nostra telefonata quanto piuttosto il tono, ritmo, pause, timbro etc..e la CONVINZIONE. Abbiamo pochissimi secondi a disposizione per non farci mettere giù il ricevitore.

Un esempio pratico (ne potrei riportare mille PURTROPPO): ricevo una chiamata sul mio telefonino, si presenta una signorina con accento del nord parlando a nome di Vodafone: “lei è il Sig. Miano?” “posso farle una domanda? Lei paga il canone con Telecom?”.

Non l’ho fatta terminare (e mi dispiace sempre perchè mi immedesimo) poiché sapevo dove andava a parare.

A me dispiace sempre dover stroncare questi operatori, ritengo purtroppo per loro che non siano preparati (formati dalle aziende) adeguatamente. LASCIAMO PERDERE IL PARAVERBALE che comunque è importantissimo.

Parliamo della forma e della sostanza. E’ corretto porgere una domanda poiché riesce a calamitare l’attenzione dell’interlocutore. Non si può non rispondere ad una domanda siamo programmati per farlo. Se io vi chiedessi SIETE CAPACI DI NON RISPONDERE A QUESTO QUESITO?

Voi andreste in automatico a cercare una risposta anche se non la conoscete.

Le domande devono avere una finalità ben precisa, vanno calibrate attentamente.

Quella domanda : “lei paga il canone?” è una domanda banale, insensata, che non ha sbocchi, è chiusa.

E’ la domanda che formulano tutti gli operatori telefonici e quindi prevedibile.

Sarebbe più interessante e stimolante chiedere: “lei ritiene il livello di servizio offerto da Telecom proporzionato al Canone?”. “Domanda intelligente” che mi costringe a rispondere..a parlare, magari a sfogarmi, e potrebbe fornirmi informazioni molto preziose.

NON BASTA FARE DOMANDE OCCORRE CALIBRARLE, RENDERLE INTERESSANTI PER IL NOSTRO INTERLOCUTORE.

VOI COSA NE PENSATE ?

Con il cuore Luigi

A presto

Luigi Miano

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A cura di Luigi Miano
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Le piramidi erano delle strutture straordinariamente evolute che garantivano la vita del sovrano oltre la morte. E’ difficile spiegare come fosse possibile spostare blocchi di pietra grossi quanto quelli che costituivano le piramidi. Rimane ancora oggi un mistero.

Le piramidi sono edifici che risalgono a circa 5000 anni fa!

Voi penserete: ma questo che si è ammattito che scrive di piramidi? Ma che ci vuole fare un corso di archeologia?

Invece scrivo di piramidi perché sorprendentemente hanno a che fare con la comunicazione.

Oggi nel 2009 esistono organizzazioni che comunicano tramite un’organizzazione piramidale.

Non è un caso che ne scriva poiché l’esperienza riguarda anche il sottoscritto.

Faccio un esempio: un bel giorno decido di andare a parlare, incautamente, direttamente con il capo supremo saltando due livelli di comando.

Questo è stato un affronto perché non è possibile andare direttamente dal Faraone senza essere passato attraverso i suoi collaboratori. Occorre preannunciare l’oggetto dell’incontro, preparare il terreno e magari aspettare anche un mese prima di essere ricevuti.

Da appassionato ed esperto di comunicazione ed anche di management trasecolo!

Le piramidi appartengono alla storia, sono un reperto archeologico di grandissimo valore. Le organizzazioni che comunicano a livello piramidale sono anch’esse nella storia e rimangono un reperto archeologico.

La moderna società capitalistica è basata su flussi di comunicazione veloci, abbondanti che sfruttano le nuove tecnologie. Le organizzazioni lavorative vanno strutturate in maniera tale da favorire questi scambi di comunicazione. La più grande risorsa di un ambiente di lavoro è la circolazione rapida delle idee. Solo attraverso una struttura snella ed orizzontale può essere possibile tutto questo.

LA PIRAMIDE FAVORISCE LA SEPOLTURA ED IL RICORDO.

L’organizzazione piramidale moderna conserva il potere ed è fine a se stessa, ma non ha nulla di funzionale rispetto alla circolazione di una buona comunicazione.

L’organizzazione piramidale blocca le persone nei ruoli, le etichetta, le paralizza rispetto all’iniziativa.

L’organizzazione piramidale demotiva, fa perdere il senso di appartenenza.

COSA NE PENSI?

A presto

Luigi Miano

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