COMUNICAZIONE CON NOI STESSI, IL CASO DI SEBY
Ciao,la mia domanda credo che e un po piu insolita,il mio problema di comunicazione e con me stesso! Soffro di agorafobia con attacchi di panico molto forti e da motissimmi anni.. a volte mi succede che uscire senza aver nessun problema e mi sento benissimo ma la magior parte delle volte che provo ad uscire fuori sento di morire..semplicemete mi bloco! Dopo tutti qusti anni ho capito ce il problema sono io e la mia comunicazione con me stesso… qualche sugerimento?!? ( aparte le solite ..di andare da unu specialista..gia fatto tantissime volte,gia provato tate tante cure senza nessun miglioramento) grazie infinite!
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con REBECCA BARDELLA:
Ciao,
alcune domande per chiarirci.
Da cosa deduci che si tratta di un problema di comunicazione con te stesso?
Cosa succede esattamente quando hai questi attacchi di panico?
Cosa ti dici, qual’è il tuo dialogo?
Cosa venti, cosa provi?
E’ molto importante sapere queste cose altrmenti ho difficoltà a comprendere.
grazie per la collaborazione
Luigi