Pagina di Benvenuto
Grazie e benvenuto/a !
Prima di continuare il giro nel sito, vorresti rispondere a queste semplici domande?
“QuasiFacile.com” si occupa di tre ambiti, Benessere, Famiglia e Finanze.
Nell’affrontare l’area tematica del BENESSERE (i segreti dell’energia personale) qual è secondo te l’aspetto più importante da prendere in considerazione?
Nell’approfondire l’area tematica Famiglia (i segreti per assolvere al meglio al proprio ruolo) qual è secondo te l’aspetto più importante da prendere in considerazione?
Nel trattare l’area tematica FINANZE (i segreti per migliorare continuamente le proprie disponibilità economiche) qual è secondo te l’aspetto più importante da prendere in considerazione?
Se vuoi puoi postare il tuo commento direttamente qui sotto.
Grazie per contribuire a migliorare “QuasiFacile.com” 
Buon Tour!
Rebecca
40 Commenti a “Pagina di Benvenuto”
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 | luigi on Superare la crisi per superare noi stessi 3 feb 12 @Maria Hai colto la parte essenziale @Umberto Cerchiamo noi che ne siamo consapevoli Umberto di farlo capire a chi ci sta intorno. Questa ... |
 | Rebecca on Energia Positiva 2 feb 12 @Daniela: carissima esiste un modo infallibile per unire il positivo ed il negativo: AMARLI entrambi in equal misura... Grazie per ... |
 | daniela zanelli on Energia Positiva 2 feb 12 Ciao mi chiamo Daniela e sto studiando da tanto tempo l’energia. E’ molto chiaro il tuo concetto di energia ... |
 | Maria - www.LaVeraBellezza.com on Superare la crisi per superare noi stessi 1 feb 12 Grazie del post Luigi, condivido appieno quello che dici :-) "Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare ... |
 | Umberto Brenzone on Superare la crisi per superare noi stessi 31 gen 12 Concordo Luigi. Per quanto possa essere doloroso ammetterlo e soprattutto accettarlo, la crisi è comunque un evento positivo. O, per meglio dire, ... |
Ciao Rebecca, rispondo con piacere alle tue domande.
Benessere: armonia tra corpo e mente, stare bene con se stessi e gli altri. mi occupo di riflessologia e credo fortemente nella metamedicina, purtroppo molti non pensano che il nostro benessere parte da noi stessi e che i sintomi siano dei messaggi che ci invia la nostra mente per aiutarci a capire il disagio o ciò che ci disturba, spesso cerco di capire il problema ascoltando il mio corpo.
Famiglia: è il perno attorno al quale ruota la mia vita,e dal quale si hanno dei condizionamenti positivi e negativi, ma proprio in quest’ultimi c’è la risposta ai nostri comportamenti e eventuali errori.
Finanze: viviamo in un mondo che gira intorno al consumismo, ciò che prima durava anni oggi lo si cambia appena esce la novità, se riuscissimo a “fare a meno” di cose che non sono veramente necessarie potremmo lavorare meno e vivere meglio e di più con chi amiamo e potremmo dedicarci di più agli altri.
Ora ascolterò i tuoi mp3. grazie e tanti pensieri di luce
Benessere: Ben stare con il proprio corpo e con la propria mente.
Famiglia: L’insieme delle persone che amo ed a cui somo molto legata (compreso i miei genitori che non ci sono più) che condizionano (o hanno condizionato), nel bene o nel male, tutta la mia vita.
Finanze: Se riuscissimo a ridurre i “bisogni superflui” potremmo vivere con meno denaro e saremmo più liberi.
bellissimo sito Rebecca.Non sono molto brava con le parole ho iniziato da poco un cammino x una crescita interiore e devo dire che mi sento bene. Ho dentro di me molti interrogativi e spero con il tempo di esaudire il mio sapere . Concordo su tutto quello che dice Fufina. Ciao a presto
@Catia, non so cosa ambisci a fare con le parole, ma qui sei stata molto brava nel trasmettere il tuo messaggio
Spero di rileggerti ancora
lavoro nel campo del benessere da 30 anni, laureata in scienze motorie ho iniziato con lo yoga ,il tantra yoga di satyananda yogananda pharamansa g e poi con il raja yoga di gerarad blitz, insegnandolo tuttora.dal 1996 sono inventrice delle solette fisiologiche della chicco dove ho inserito la riflessologia plantare e la cromoterapia, sotto i piedi di 1 milione all’anno di piccoli piedi dal numero 21 al 37 con grandi risultati. ora mi dedico in particolare a canalizzare i chakra di 200 ospiti delle terme di milano al giorno e mi occupo del loro benessere dalle ore 10.30 alle 17.30 tutti i giorni.l’esperienza mi ha dato tanto, la velocità di esecuzione della canalizzazione è immediata grazie all’utilizzo delle campane tibetane . l’ho chiamata medicina informazionale: le campane tibetane hanno un dono, prendono informazioni dal corpo (le appoggio sull’addome) e traducono in forma creativa in un ologramma colori, luci, come le pennellate di un pittore distratto! l’ologramma appare all’interno della fronte stimolando una sorta di auto guarigione immediata. tutti gli ospiti vedono l’ologramma, il colore, il chakra all’interno della fronte, questo schermo immaginario che si ingrandisce, anche i più scettici. mi trovo a rispondere alla tua domanda dicendo che il benessere è prendersi cura di se’, imparando a leggere e tradurre in leggerezza e gioia ciò che abbiamo dentro semplicemente nulla da cambiare nulla da fare, rimanere in ascolto.nella famiglia, la condivisione dei talenti reciproci con tanto amore e il guadagno nasce dal credere nell’abbondanza dal creare e realizzare utilizzando l’intuito al 100% e comunicandoloin sicurezza indirizzando il Chakra arancione “creo” armonizzato con l’azzurro “realizzo” con sicurezza chakra rosso!
grazie
rossana
@Rossana, grazie a te, per aver scritto questo bel commento che contiene anche delle indicazioni “tecniche” per attirare abbondanza. Molto apprezzate!!! Grazie ancora
Ciao Rebecca
, e così, ogni volta, imparo qualcosa di nuovo su me stessa e anche sugli altri…
leggo che anche tu, come me, lavori da tanti anni del settore della qualità e delle risorse umane.
Anche qui il Miglioramento Continuo è il cardine del sistema.
Da 15 anni mi occupo (a livello solo personale) anche di metamedicina, del fatto che le nostre crisi e malattie provengono da fattori interni, da disagi interiori che abbiamo/creiamo e di cui (spessissimo) non siamo neppure consapevoli.
Ho imparato che quando avverto un dolore, un problema fisico, mi chiedo “cosa c’è che non va”, invece di andare subito dal medico per una prescrizione. (poi magari se serve ci vado, eh!
quando vedo i problemi, le malattie o i traumi subiti nelle persone che conosco mi faccio la stessa domanda, e a volte la risposta è sotto gli occhi ma….in tanti, troppi, non vedono niente.
Per tornare alle 3 domande, ti dirò cio’ che penso.
Nel Benessere uno degli aspetti piu’ importanti è imparare a conoscersi, amarsi e rispettare i propri bisogni. Dare corpo ai propri sogni e inseguirli, cercando di realizzarli e soprattutto “approfittare” di ogni occasione della vita, anche apparentemente difficile o complessa da vivere, per trovare uno spunto di migliramento, per imparare la “lezione” che ci viene impartita per crescere e diventare migliori.
Nella Famiglia è importante trovare la persona con cui condividere la propria vita, non l’uomo o donna perfetta ma la persona con cui stare bene e crescere insieme, in serenità.
Per l’aspetto Finanze, credo sia importante definire i proprio obiettivi, cercando di realizzarli realisticamente e, se le cose non vanno bene, avere il coraggio di cambiare.
Un saluto
@Ciao Fufina, leggo il tuo commento e mi riconosco in ogni parola. Grazie per averlo inserito.
ciao rebbecca,
veramente utili ed interessanti i tuoi mp3 non hò parole, li stò seguedo da un bel pò e sono veramente efficaci grazie di cuore per tutto ciao mario
@Mario:
bene 
, raccontaci pure di più.
Rebecca
ciao rebecca,
per il momento volevovo farti i complimenti per il tuo modo artistico e creativo con cui tatti gli argomenti. veramente bello. a presto.
francesco
Secondo me,la cosa più importante è sentirsi bene e in pace con se stessi,costruendo a poco a poco il futuro che si desidera,senza scoraggiarsi per le sconfitte e prendendo le cose con “filosofia”.
Posso portare la mia esperienza personale:non mi piacevo per niente,ma ad un certo punto ho smesso di piangermi addosso e ho iniziato a portare piccolissime modifiche nella mia vita. All’inizio mi sembrava che non cambiasse molto,poi, all’improvviso,la situazione ha iniziato a “muoversi” e gli orizzonti si sono spalancati.Sono ancora in fase di “crescita”,però ora vedo la vita con altri colori e sono diventata una persona nuova.
Per me la famiglia è una dimensione di affetti e di sostegno. E’ grazie alle persone care che mi sono state accanto(i miei genitori e i mie fratelli)se ho potuto rialzarmi quando sono caduta.Mi ritengo fortunata perchè c’è sempre stato qualcuno pronto a porgermi la mano.E i valori che mi sono stati trasmessi dai miei sono stati una luce nei momenti più terribili.
Ai soldi non do tanto valore.Mi basta avere il necessario per potere seguire le mie aspirazioni.
@Iolanda: ciao cara
, benvenuta. Grazie per il tuo saluto e grazie per la tua bella condivisione 
Ciao, per me il benessere è essere felici; alla domanda riguardo la famiglia non so, io non ce l’ho più; per migliorare le disponibilita economiche non conosco nessun segreto, purtroppo.
Grazie per le registrazioni (che devo ancora ascoltare) ciao.
ciao Rebecca,
riscrivo un commento, ho sbagliato la mia mail in quello precedente.
il tuo sito è stimolante, è dolce, da pace, i tuoi sono messaggi di accettazione, di buone vibrazioni, che arrivano, si sentono forte, anche attraverso questo canale comunicativo.
in fondo, sento quello che ho detto anche dentro di me, oltre che nelle tue parole e nei tuoi doni, anche se apparentemente, ora, non rispecchio quel sentire. mi lascio in questo amalgama informe di nuvole grigie, come il cielo là fuori, sapendo che, sopra, il sole splende forte come nelle più belle e luminose giornate, di una estate sarda, in riva ad un mare scintillante. adesso sto in questo colore senza colore, visualizzando il sole che splende, vibra e da luce alla mia anima.
Rosanna
Ciao Rosalba, anch’io sento la tua vibrazione: un sole che pulsa dietro temporanee nuvole grigie…
E benedette nuvole che ci ricordano il potenziale della luce, ed il mistero delle tenebre.
Spero di non essere troppo enigmatica, il senso é cara Rosalba che stando nel grigiore possiamo conoscere, ancora una volta di più e meglio, noi stessi ed il Tutto.
Grazie cara per la tua condivisione,
Rebecca
ciao Rebecca,
meraviglioso sito! è una finestra ricca di doni, è una finestra dove dialogare, è una finestra di conoscenza, di scambio, è una grande finestra di emozioni, è un’apertura verso il mare, verso l’oceano, verso l’infinito, così io lo vedo e lo sento, il tuo sito.
Rosanna
@Rosalba:
Tu lo sai vero che ciò che vedi… é sempre e solo specchio di ciò che sei?
Sono Ben lieta di riflettere una così meravigliosa parte di te
Un Bacione!!!
Rebecca
Star bene nella propia pelle, essere fedeli a se stessi e alla propria vocazione, queto è per me il vero benessere…
Circa la famiglia, mi sembra importantissimo insegnare ai coniugi a dialogare serenamente e spassionatamente, e ad accettare la diversità, senza voler fare del partner la propria fotocopia!…
Per la finanza, credo che bisogna sapersi accontentare di ciò che si ha, pur facendo tutto il possibile, con onestà e rigore,per migliorare la propria posizione.
Grazie Rebecca per il tuo benvenuto,
sono appena entrata ed ho conosciuto il tuo sito “rincorrendo” Luigi Miano che adoro!
Per le tre domande ti rispondo così di getto:
1) benessere: imparare a stare bene con se stessi
2) famiglia: qualità del tempo da dedicare ai propri cari
3) finanze: è stato proprio il malessere in questo settore che mi ha spinto negli ultimi tempi ad avvicinarmi a questi argomenti e meravigliose persone, vedi Luigi e sicuramente tu. Quindi su questo punto non ho risposte però sono “quasi” grata alle difficoltà economiche per avermi dato la possibilità di cominciare a volermi più bene anche grazie a siti come credo sia il tuo.
Di nuovo grazie e sono certa ci “sentiremo” presto
@Gabriella: Ciao Gabriella! Ben trovata
Hai ragione… nelle pieghe dei problemi che ci presenta la vita sono sempre nascosti insospettabili tesori di conoscenza.
E grazie a Luigi, per averti portata qui…
Un abbraccio
Rebecca
Ciao Rebecca,
grazie di questa opportunità! Provo a rispondere alla tue domande in base alle mie scarse conoscenze ed esperienze.
Per il benessere:
Credo che tutti abbiamo bisogno di trovare il nostro benessere psicofisico se la psiche sta bene di conseguenza sta bene anche il nostro corpo.
Ma come fare è un altro paio di maniche.
Per la Famiglia:
qui il discorso è più difficile “famiglia” vuol dire altre persone oltre a noi stessi trovare un equilibrio tra ciò che desideriamo e i desideri degli altri mi sembra molto difficile, tutti pensano più a se stessi che agli altri e non vedono i bisogni degli altri Anzi: (non provano a vederli vogliono che gli altri li ascoltino e li accontentino senza dare niente)
“Sono curiosa di vedere che cosa ci dirai in proposito!”
Le Finanze:
Altro punto cruciale, qui non so cosa dire come quasi tutti sono stufa di stare attenta anche al centesimo perché anche i centesimi “che alcuni volevano abolire” messi tanti insieme fanno comodo.
Qui aspetto te.
Grazie e vivi bene
come dici tu
anzi:
Che tu possa avere sempre:
Aria per respirare
Fuoco per scaldare
Acqua da bere
e terra su cui vivere. (augurio Navaho)
1) organizzazione del tempo per dedicarsi il piu’ possibile (per me) alla disciplina
spirituale teorica e pratica (vedi Ascesi);
2) Area Famiglia, non e’ nel mio destino, io vivo principalmente per l’ Ascensione, per
coloro che scelgono la vita in piu’ persone credo siano utili tutte le possibili tecniche
di comunicazione ( e tanta pazienza);
3) Finanze, come uscire dalla schiavitu’ delle otto nove dodici ore al giorno magari
con lavori da casa ad orari possibili.
Questo sito e’ bellissimo, Grazie a tutto lo Staff♡.
@Roberta
qui in QF troverai spunti pertinenti 1) 2) 3). Scarica gli omaggi nella sezione GRATIS, e riceverai come tanti sassolini che formano un sentiero links a tanti articoli che trattano questo tre punti.
A presto!!!
ciao, il primo punto credo sia quello che fa da fulcro agli altri perchè sono convinta che quando hai raggiunto il tuo benessere tutto ciò che ti riguarda dalla famiglia alle finanze si trasforma in benessere. quindi al primo punto dico armonia, amore, equilibrio e accettaazione di se stessi, per il secondo dialogo, confronto, ascolto e per il terzo tanta speranza e positività ma soprattutto dare il giusto valore ai soldi che comprano tanto fuori ma dentro ti lasciano vuoto….
mery
sono d’accordo con Mirco, per esperienza personale posso dire di aver iniziato a risolvere i miei problemi col mondo esterno quando ho dato a me la responsabilità di quello che mi accadeva al 100 per cento, ovvero mentre prima dicevo è colpa di tizio o se pincopallino non mi avesse fatto questo io…. ecc ce ne sono a migliaia di esempi, ora prendo atto di quello che accade, mi chiedo perchè ho avuto bisogno di quel tipo di esperienza, cosa mi insegna cosa devo modificare dentro di me per fare in modo di non attirare più una situazione spiacevole o di sofferenza e la vita cambia, quando cominci a capire la responsabilità che hai su te stesso la vita diventa un’ opera d’arte un quadro che dipingi di volta in volta con colori e sfumature nuovi, e tutto prende vita grazie
Partendo dal concetto che in qualunque situazione noi ci troviamo portiamo noi stessi(insieme di credenze esperienze,vissuto) e’ utile a mio avviso puntare il FOCUS sui conflitti che noi vediamo fuori di noi,in qualsiasi area noi operiamo,proprio per meditare su cio’ e integrare cio’ che deve essere integrato.In poche parole utilizzare la difficolta’ come trampolino per un espansione di coscienza
Carissimo Roberto, grazie per aver affrontato questo tema che é proprio centrale rispetto al mio ruolo in QuasiFacile.com.
Per rispondere a questa domanda, o meglio per ascoltare la mia risposta (incluso tutto ciò che arriva da me vedi audio, blog, interviste, email etc…) é FONDAMENTALE capire una cosa: quella che parla e risponde al nome di Rebecca é la GUIDA di REBECCA.
La guida di chi legge, porta il nome di chi legge.
Se, ascoltando la mia voce, senti una voce che dice… “Mhm interessante, questo spunto risveglia un interesse, un idea… fa scoprire delle cose” quella che senti é la tua Guida, non la mia voce.
Il Metodo che sostengo, denominato del BuonSenso Istintivo fa perno proprio sul fatto che ogniuno é più che dotato del proprio BuonSenso, intendendo con questo termine un Senso Superiore, particolarmente BUONO e ISTINTIVO, una Guida interiore perfetta, e tutto ciò che uno deve fare è dare retta a quella lì.
Io mi presto per fare il tifo a quell’ascolto lì. Non sono neanche un ponte. Solo una voce fuori campo che dice: credile, é la tua guida che ti parla, ascolta LEI. Non ci sono altri contenuti nel mio messaggio. Io non ho un “mio” messaggio da dare al mondo. Faccio solo il tifo a quello che ogni creatura porta per se
.
Quanto detto fin qui, é di fondamentale importanza. Tutto il mio lavoro in QuasiFacile.com scivola su una orrenda buccia di banana se la percezione che le persone traggono, visitandolo, é quella di trovarci dentro un esperto della loro vita, o peggio ancora una guida.
Ancora ti ringrazio Roberto dunque, e volentieri proseguo rispondendo nel dettaglio alla tua domanda.
Dal punto di vista scolastico sono un Tecnico delle Attività Alberghiere. La mia (ventennale) carriera professionale si sviluppa principalmente in direzione dei sistemi di gestione aziendale (di qualità tipo ISO 9001 per intenderci) e gestione delle risorse umane.
Da due anni mi occupo di QuasiFacile.com perché ogni istante della mia vita mi ha regalato un pezzettino di consapevolezza (CONSAPEVOLEZZA bada bene, e non di SAPERE) che devo mettere al servizio di chi può e vuole trarne beneficio. Penso che la fonte di questa consapevolezza (lo studio più che ventennale, la ricerca quotidiana, un’ispirazione pressoché continua) debba assolutamente valere poco agli occhi e alle orecchie di chi ascolta.
Non esistono Certificazioni per accreditare Maestri, semplicemente perché non esistono Maestri (a parte quello che ogniuno di noi ha dentro, e POCHISSIME altre eccezioni, forse addirittura nessuna)
Spero di aver risposto alla tua domanda in modo esaudiente. Ancora Grazie Roberto,
A presto
Rebecca
Cara Rebecca, dal tuo sito traspare molta energia e tanta tanta buona volontà ma, vorrei sapere qualcosa di più sulla tua formazione; il tuo bagaglio o meglio, qualche referenza in più perchè come sai benissimo nel web si trovano centinaia di maestri improvvisati che solo per aver letto “the secret” si arrogano il diritto di insegnare qualcosa o addirittura di spiegarci meglio il significato stesso della legge di attrazione. Perdona il mio tono critico ma dopo 25 anni di esperienza con studi di confine trovo scandalosa tutta la spazzatura a cui siamo sottoposti giornalmente e spesso i meno preparati o chi non ha ancora imparato ad usare il proprio discernimento ne viene facilmente travolto.
Un grande in bocca al lupo e sono sicuro che non ci deluderai…
@ Fabiola: ti rinnovo il piacere di averti fra noi.
Grazie anche per la sintesi in Tre Punti. E’ sempre utile ricordare queste cose.
A presto
Rebecca
Ciao Rebecca, grazie per il benvenuto,
sono lieta di far parte questo meraviglioso portale che casualmente come in tutte le cose belle che mi sono capitate nella vita sino ad ora in modo casuale!!!
Gli aspetti più importanti da prendere in considerazione per essere Felici!!!
1.Consapevolezza
2.Umiltà
3.Semplicità e Realismo per poter essere quando ci si trova nella “Valle Sulla Vetta”!!!
Ciaoooo…..
@ Grazie Davide per gli auguri.
Ti confesso una mia piccola fissa: mi piace restare in tema.
Siccome in QF il rischio di andare fuori c’é, perché sebbene io voglia un taglio concreto, devo comunque addentrarmi in argomenti legati all’energia, la consapevolezza etc… mi fa molto piacere che il tuo parere sia questo.
(così gratifico le mie fisse…
)
Un caro Saluto Davide, spero di leggerti ancora.
Rebecca
Grazie Rebecca e complimenti per il sito che mi sembra essere coerente con l’obbiettivo citato nel suo stesso nome. E’ solo con la Consapevolezza e la Conoscenza di Sè che possiamo difenderci dal cadere nella trappola di tutto quello che è in noi ma che non siamo noi e che finisce, proprio pe questo, per confonderci. Tanti auguri per il tuo sito. Ciao.
Salve rebecca,complimenti davvero per il sito,che mi ha particolarmente colpito.Nell’affrontare le tre aree tematiche da te prese in considerazione occorre,prima di tutto toccare i problemi della gente comune,problemi con cui ogni giorno dobbiamo lottare.Secondo me,per quanto riguarda la sezione benessere,il problema dell’alimentazione e delle diete è molto sentito dalla maggior parte.Secondo me il problema di molte famiglie è proprio questo:non sa curare l’alimentazione per ignoranza della materia.Quale madre riesce ad insegnare ai suoi figli a predisporre menù giornalieri dietetici?Sarebbe bello poter frequentare una scuola che lo insegni per abbattere una volta per tutte il problema dell’obesità.
Per ciò che riguarda la famiglia,invece,credo che la maggior parte della gente abbia problemi sia prima di formarne una e cioè per mancanza di capacità di comunicare i propri sentimenti,sia a mantenere in vita la famiglia stessa che con tante difficoltà si è costruita.Come evitare i divorzi?……
Per le finanze,credo che il problema più sentito sia la mancanza di lavoro?Perciò,di quali finanze stiamo parlando?Di quelle che forse molti desidererebbero.Basterebbe inventarsi nuovi mestieri,ma quali?
Penso di averti dato dei suggerimenti che a parer mio sono importanti e sentiti dalla maggior parte della gente.Che ne dici? Ciao,Lory!
Ciao Rebecca,ho scaricato i tuoi mp3,tifaccio i miei comlimenti………Mi piace la tua voce…il resto lo lascio alla mia immaginazione e visualizzazione. Ciao Salvatore
…complimenti per il sito …
il benesere per me ě stare in equilibrio con il proprio corpo e cio´ che ci circonda…
ritengo fondamentale per ció che concerne la famiglia “puo essere il piu grande degli ostacoli per evolvere noi stessi…”
le finanze sono importanti in questo contesto di sistema ma vanno messe nella giusta considerazione cioě si puo vivere dignitosamente consumando consapevolmente anzi ě proprio quello che cerco per evolvermi come essere umano e non come soggetto del “produci consuma crepa….”
saluti
1)la consapevolezza
2)il voler bene
3) ??
tanti pensieri positivi
Roberto
Il benessere,per me,è star bene con se stessi e portare a termine i propri sogni.Per quanto riguarda la famiglia,ritengo fondamentale un dialogo aperto.
Beh, io per questo sito vedrei più una trattazione più energetica del denaro, piuttosto che una di tipo pragmatico…
non so, lo dico a sensazione, mi sono appena iscritto…
Comunque mi sembra fatto molto bene il sito, brava Rebecca!
1abbraccio a tutti
Josè
Per il benessere in senso ampio è un pò difficile esprimersi compiutamente,ma credo che il benessere sia quello di essere tramquillo nella propria coscienza nel compimento del proprio dovere ad ogni livello ed essere quindi sereni-Per la famiglia,essendo la base della nostra società necessita di tutta la cura possibile per affrontare i suoi problemi di oggi diversi da quelli di ieri-Occorre una cultura della famiglia anche a livello scientifico per l’importanza dei protagonisti uomo donna e bambini-Finanze si cerca almeno per quanto mi riguarda di trovare delle opportunità valide e corrette per arrotondare un pò-Grazie del benvenuto e d ho espresso in poco tempo i miei pensieri dui tre atgomenti indicati Buon lavoro