3 Trucchi… salvavita

A cura di Rebecca Bardella
Fondatrice di QuasiFacile.com e
Sostenitrice  del BuonSenso Istintivo (QUI la presentazione)

Spesso dimentichiamo che questo istante é unico, speciale, ENORME.
Ci sentiamo come sospesi in un presente di passaggio, in attesa di tempi migliori che stanno sempre… dopo.

Come destarsi da questa assenza e ritrovare la forza per reagire alle difficoltà di ogni giorno?
Dove recuperare la capacità, che avevamo da bambini, di vivere con gioia e serenità il momento presente?

Ecco i Tre piccoli stratagemmi per stimolare la tua spontaneità:

1) ogni volta che ti viene da fare un bilancio mentale, NON esprimerlo a voce. Piano piano, in ultimo ti dimenticherai di fare bilanci

2) introduci una piccola novità: cambia tipo di pane, usa un profumo diverso, fai una chiaccherata con chi di solito non consideri. Sopratutto fallo senza ponderare, della serie: non perché ne trai un vantaggio specifico, ma solo per il gusto di cambiare

3) fai un giro. Prendi la bicicletta e pedala, senza meta. Prendi un autobus, un taxi, o una linea della metro che non hai mai preso. “Vai avanti” Verso Posti Nuovi

Vedrai che questi tre semplici e facili accorgimenti, scacceranno il grigiore esistenziale, per lasciare spazio al tuo istinto salvavita

Sii felice,

Rebecca
quasifacile.com/metodoistintivo

Post to Twitter Post to Facebook

16 Commenti a “3 Trucchi… salvavita”

  • Daniele:

    Bellissimi e praticissimi i tuoi consigli su come introdurre una ventata di cambiamenti positivi nella nostra quotidianità. Cara rebecca, sei un piccolo grande genio. Salutissimi.

  • ivana:

    Ciao Rebecca,
    i tuoi consigli/esercizi riescono a far parte della mia vita quotidiana e mi rendo conto che inizio a cambiare il mio modo di osservare le situazioni.
    Un abbraccio e grazie

  • Ciao Rebecca

    hai pienamente ragione … provare non costa nulla

    Barbara Massini

  • Noemi:

    Leggo tutto quello che mi invii e cerco di metterlo in atto. E’ difficile ma lo voglio fare. Inviti a porci delle domande e io ora ti rispondo: la mia grande paura é non essere amata e
    accettata dal mondo e dagli esseri che ci vivono . Cerco di stimarmi di piu’, di volermi bene. Vivo con me ormai da trentanove anni e me lo devo. La cosa che mi tormenta di piu’ è un uomo di cui sono innamorata tantissimo. Lui non fa nulla e ora sono stanca, molto stanca.
    Voglio e desidero, oggi, un uomo che mi ami, avrei voluto fosse lui ma se così non é, terrò con me come il bellissimo ricordo, e andrò avanti.
    Ti giuro Rebecca è dura ma ce la devo fare . Un bacio da un ‘amica che aspetta
    presto tue notizie.

  • Carissima Noemi,
    Il problema del non essere amata e accettata, é figlio di quel senso di “indegnità” che accomuna noi donne da tempo memore.
    Tu ora lavorerai su questa cosa e lascia che te lo dica: sei una persona molto coraggiosa.
    Stai rinunciando ad un uomo di cui sei innamorata, per ritrovare il tuo amor proprio.
    Sappi che molte donne Oggi, fanno questa scelta e anche se sembra di solitudine e di angoscia, in realtà é parte di un cambiamento enorme: la parte femminile del pianeta sta recuperando l’autostima e l’amor proprio perso in millenni di prepotenza maschila
    Ti dico questo Noemi cara, per offrirti il conforto, non tanto mio, ma di tutte le Donne in Ogni Parte della Terra che nel piccolo della loro vita personale stanno cambiando l’energia dell’Intera Umanità.

  • Infinite grazie,sia come donna che come buddista.Anna

  • SECONDO ME LE UNICHE E SOLE COSE CHE PROLUNGANO LA VITA SONO L’OTTIMISMO E IL MORALE.
    MIA MAMMA CHE ERA MOLTO OTTIMISTA E CHE AVEVA SEMPRE IL MORALE ALTISSIMO HA VISSUTO BEN 5 ANNI CONTRO IL PARERE DI TUTTI I MEDICI!!!

  • Michele:

    Grazie Rebecca per il tempo che dedichi e ciò che scrivi,aiutando molte persone a vivere meglio ed apprezzare le piccole cose della vita,credo che tutti noi sia uomini che donne se impariamo ad amare più noi stessi,poi possiamo dare molto di più al prossimo.Leggo spesso di molte donne deluse da noi maschietti,ma è vero anche l’incontrario,in amore a volte ci vuole impegno e il coraggio di affrontare il cammino insieme mano nella mano guardandosi sempre negli occhi…….Michele

  • Grazie Michele per il tuo ringraziamento

    Scrivo in QuasiFacile.com e sento molto il contatto con chi legge e scrive.

    E’ strano, lo so, ma é così.

    Anche per questo mi diverto moltissimo a curare QF e davvero, se c’é qualcuno che deve ringraziare SONO IO.

    Per venire a quello che dici, é vero, per vivere felici, occorre il coraggio di perdonare. Un tempo le donne lo facevano più volentieri, poi i maschietti “se ne sono un pò approfittati” e ora dobbiamo ritrovare un pò tutti il valore di questa capacità.

    Sei un uomo pioniere!!!??? :-)
    http://www.quasifacile.com/istinto/pionieri/

  • Michele:

    Ciao Rebecca scusa ma non sono d’accordo su questo punto (Un tempo le donne lo facevano più volentieri, poi i maschietti “se ne sono un pò approfittati”)sarà per esperienza personale…o forse perchè come dici tu le donne sono stanche e stufe di perdonare…….ma vedo che al giorno d’oggi si arrendono molto più facilmente….i problemi li abbiamo tutti ma la cosa che un pò mi delude è la mancanza di volontà nel cercare di risolverli oggi si preferisce evitare..far finta di non vedere e illudersi che non ritornino più…..
    L’amore è tenersi per mano nell cammino della vita e avere il coraggio di quardarsi sempre negli occhi…….
    Ciao Buona Vita Michele

  • … bello questo confronto Michele.

    Quello che dici purtroppo é vero: le donne oggi si arrendono più facilmente, e secondo me é proprio perché si sono stancate. Questa eccessiva stanchezza é il risultati di secoli di cultura in cui la donna ha vissuto sottomessa.

    Secondo me, comunque la “stanchezza” ha un ruolo nel rinnovamento, dei rapporti di coppia, perché é lì che ritrova il suo ruolo l’uomo, come maschio che guida.

    La donna ha un’energia femminile cosiddetta (non a caso) passiva, l’uomo ha un’energima maschile cosiddetta attiva. Per questo ci incastriamo perfettamente. Ed é importante che l’uomo faccia quello che guida da vero leader (con attenzione e cura verso tutte le persone che gravitano attorno a lui) e la donna quella che accompagna (e quindi consigliando, e supportando il leader come solo lei può e sa fare).

    :-)

    Un caro saluto

  • Valeria:

    Cara Rebecca, leggo anch’io cuò che scrivi e mi piace molto, vorrei che tu mi potessi informare su una cosa che hai fatto tempo fa. Ho acceso il mio Mac, controllando la posta ho letto sul tuo sito qualcosa che riguardava ls forza del pensiero per ottenere ciò che si desidera..Io voglio tanto una casa! Hai ancora quel servizio/testimonianza?Mi piacerebbo ridarglli un’occhiata con calma.
    Ti ringrazio sin d’ora e porgo i miei iù cordiali saluti!!

  • Sezione GRATIS, oppure vai direttamente al link della porta dei sogni: http://www.quasifacile.com/gratis/dream-door/

    Buon Divertimento

    Rebecca

  • lorenza:

    molto semplice e di facile applicazione ….. ovviamente se nel cuore veramente si vuole stare bene e sapere che possiamo permetterci anche di stare bene.
    Grazie delle belle idee, cercherò di metterle in pratica
    Lorenza

  • Soluzioni semplici da applicare velocemente. Proverò sicuramente questi tuoi consigli.
    Massimo

  • IVANA:

    Molto bello questo artìcolo.A pensarci bene è proprio così, che avvengono grandi cambiamenti è un’educazione quotidiana al cambiamento. Ci sono tante occasioni nel arco della giornata per poter sperimentare questi tuoi suggerimenti quindi non ci sono scuse! Complimenti. Ciao Ivana B.

Lascia un Commento

Download Gratis!
Scarica Gratis il file audio .mp3
Vincere con il Minimo Sforzo
il tuo nome:
la tua email:
Rispettiamo la tua privacy e detestiamo lo spam quanto te:
il tuo indirizzo non sarà comunicato, ceduto o prestato a NESSUNO.
Questa è una promessa! Ogni e-mail di aggiornamento conterrà un link da cui potrai cancellarti facilmente e con un solo click.
Risorsa Consigliata
Rubriche
Scopri i contenuti di Quasifacile.com
sfogliando le nostre rubriche...
quasifacile: le rubriche
Buon Senso Istintivo - Rebecca Bardella
ComunicAmando - Luigi Miano
I Ching - Rebecca Bardella
Libri e Recensioni - Aa.Vv
Coccole Cerebrali:
banner6mod
Ultimi Commenti
frncesco on I Nuovi Schiavi – Parte 1
28 lug 10
Tutto questo mi era già noto ma comunque fa sempre impressione sentire ( cosi schiettamente ) la verità. Purtroppo questa ...
Rebecca on Ti Amo
28 lug 10
@ William... ti credo, Eccome! Bellissima la disquisizione sui benefici all'apparato audio-olfattivo... un finale davvero perfetto... Grazie Amico William :-) Rebecca
william on Collabora…
27 lug 10
Cara Rebecca, ho riflettuto molte nelle ultime settimane, dopo aver dialogato con te su Skype e al telefono ho preso una ...
william on Ti Amo
27 lug 10
Ciao, mia musa ispiratrice, solo stasera sono riuscito a vedere il video, se ti dicessi che dopo 3 minuti 3 ...
Rebecca on I Nuovi Schiavi – Parte 1
27 lug 10
Segue qui... (clicca clicca) :-)
Vuoi Essere in Forma?
ben2
L’Evento di Settembre
Macrolibrarsi.it presenta: TORNA IN ITALIA GREGG BRADEN CON FRACTAL TIME
vai al sito macrolibrarsi