3 Trucchi… salvavita
Spesso dimentichiamo che questo istante é unico, speciale, ENORME.
Ci sentiamo come sospesi in un presente di passaggio, in attesa di tempi migliori che stanno sempre… dopo.
Come destarsi da questa assenza e ritrovare la forza per reagire alle difficoltà di ogni giorno?
Dove recuperare la capacità, che avevamo da bambini, di vivere con gioia e serenità il momento presente?
Ecco i Tre piccoli stratagemmi per stimolare la tua spontaneità:
1) ogni volta che ti viene da fare un bilancio mentale, NON esprimerlo a voce. Piano piano, in ultimo ti dimenticherai di fare bilanci
2) introduci una piccola novità: cambia tipo di pane, usa un profumo diverso, fai una chiaccherata con chi di solito non consideri. Sopratutto fallo senza ponderare, della serie: non perché ne trai un vantaggio specifico, ma solo per il gusto di cambiare
3) fai un giro. Prendi la bicicletta e pedala, senza meta. Prendi un autobus, un taxi, o una linea della metro che non hai mai preso. “Vai avanti” Verso Posti Nuovi
Vedrai che questi tre semplici e facili accorgimenti, scacceranno il grigiore esistenziale, per lasciare spazio al tuo istinto salvavita
Sii felice,
Rebecca
quasifacile.com/metodoistintivo
25 Commenti a “3 Trucchi… salvavita”
Lascia un Commento
 |
|
 | luigi on Superare la crisi per superare noi stessi 3 feb 12 @Maria Hai colto la parte essenziale @Umberto Cerchiamo noi che ne siamo consapevoli Umberto di farlo capire a chi ci sta intorno. Questa ... |
 | Rebecca on Energia Positiva 2 feb 12 @Daniela: carissima esiste un modo infallibile per unire il positivo ed il negativo: AMARLI entrambi in equal misura... Grazie per ... |
 | daniela zanelli on Energia Positiva 2 feb 12 Ciao mi chiamo Daniela e sto studiando da tanto tempo l’energia. E’ molto chiaro il tuo concetto di energia ... |
 | Maria - www.LaVeraBellezza.com on Superare la crisi per superare noi stessi 1 feb 12 Grazie del post Luigi, condivido appieno quello che dici :-) "Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare ... |
 | Umberto Brenzone on Superare la crisi per superare noi stessi 31 gen 12 Concordo Luigi. Per quanto possa essere doloroso ammetterlo e soprattutto accettarlo, la crisi è comunque un evento positivo. O, per meglio dire, ... |
…mi piace il tuo consiglio su come scacciare i bilanci che solitamente annebbiano la vita e non solo….l’importante che non siano gli altri a fare dei bilanci su di noi..cosa che è solito fare, di uso e costume sociale, ahimè e purtroppo!!!! Se la nostra mente rischia quasi sempre il tracollo nel consueto bilancio, quando inizia a percorrere sentieri nebulosi e tristi penso, che non siamo noi ma, è quello che gli altri ci vogliono “sempre” far recepire e percepire della realtà, della loro e chissà comune realtà, additata come qualcuno unico e nessuno, ad alto o medio basso indice, di comune senso morale. E allora cosa è meglio??? Anzi, chi è meglio di noi per saper decidere cosa ci fà stare bene? Sarebbe bello ma, utopistico, vivere in una società senza competizione-improntata sul business continuo e invece, su valori più concreti veri semplici: scusatemi e scusami anche tu Rebecca; stò facendo un “grosso” bilancio, ed è un grosso errore ahimè! Vi abbraccio Alessandra
molto bello ….
stoppare il bilancio mentale è uno step che mi manca. Per il resto da quando ho apportato delle piccole rivoluzioni, la voglia di farlo aumenta sempre più… e sto meglio perhè acquisto più fiducia in me e più serenità.
@ vedrai ti, che sarà solo questione di “prendere il giro”. La prima volta che stoppi il bilancio mentale, lo trovi scriteriato (ancora giudichi…), la seconda volta, ti senti strana ma fai finta di niente… la terza inizi a prendere sul serio i suoi benefici…
Questo piccolo “teatrino” di situazioni per dire che é più facile di quanto non sembri. E’ solo questione di iniziare.
GRAZIE per aver inserito il tuo commento!
Ciao Rebecca, questi trucchi sono davvero … WOW!!! Danno una carica … penso che li userò meglio che posso!
Vorrei dire una cosa a Noemi: Noemi non ci conosciamo ma io so che sei speciale, perché ognuno di noi lo è. Sei unica in tutto il mondo nessuno è come te, se vuoi fare una cosa puoi farla, certo so che si deve tener conto degli altri ma puoi decidere tu la tua vita come ha detto Rebecca cambia direzione, cambia negozio, vai a fare la spesa con un’amica e approfittate di essere insieme per fermarvi al bar e farvi una chiacchierata.
Bastano piccoli passi di prova, come se fossi ancora bambina e vuoi soddisfare la curiosità, di vedere, cosa c’è dietro l’angolo o di guardare il tavolo dal di sotto; anche per l’amore … devi creare lo spazio per lui, sia nel tuo cuore che nella tua casa, potrebbe essere proprio il tuo cambiare strada che permette ad un Lui di notarti, anche “quel lui” potrebbe notare il tuo cambiamento e darsi una mossa, se non lo fa peggio per lui come Te non ne troverà mai e tu cambiando strada troverai qualcuno forse anche migliore!
La vita è piena di possibilità basta muoversi, cambiare direzione fino a che trovi quella che è “la tua direzione”!
La felicità non è avere tutto ma essere contenti di ciò che si ha! Sorridi sempre sorridi a chi incontri nella via, sorridi al bambino che ti guarda passare, sorridi a chi canta e canta anche tu, canta facendo il tuo lavoro, sei unica canta e sorridi perché la vita ti sorride. Anche quando sembra il contrario, la vita ti dice coraggio, forza, puoi farcela e quando ci riesci il sorriso sarà accecante.
Buona vita Noemi, VIVILA!
@Alba. E’ vero, la paura ci limita sempre, sopratutto quella di realizzare la nostra felicità
Un caro abbraccio
Rebecca
Grazie, funziona
Poi però scatta la paura: la creatività porta lontano, molto lontano da chi resta a terra…
@ Alba, interessante il tuo finale…
Molto…
Alba ti voglio confidare un piccolo trucco molto efficace per creare liberamente: fallo a piccolissime microscopiche dosi.
Così miscroscopiche che passano inosservate.
Non importa.
Dentro il seme più piccolo si nasconde tutta l’intera pianta inclusi i frutti che avrà.
Tu piantalo sto semino. Piccolo piccolo. Ci pensano poi lui, la vita, l’ambiente, Dio…
Un super abbraccio di incoraggiamento
Rebecca
Io lo faccio da sempre, quando devo guardare qualcosa da un’altra prospettiva… Oggi a 40 anni mi è più difficile, perchè si deve dar conto a chi è vicino, che non si libera, e non lascia liberi di creare.
Molto bello questo artìcolo.A pensarci bene è proprio così, che avvengono grandi cambiamenti è un’educazione quotidiana al cambiamento. Ci sono tante occasioni nel arco della giornata per poter sperimentare questi tuoi suggerimenti quindi non ci sono scuse! Complimenti. Ciao Ivana B.
Soluzioni semplici da applicare velocemente. Proverò sicuramente questi tuoi consigli.
Massimo
molto semplice e di facile applicazione ….. ovviamente se nel cuore veramente si vuole stare bene e sapere che possiamo permetterci anche di stare bene.
Grazie delle belle idee, cercherò di metterle in pratica
Lorenza
Sezione GRATIS, oppure vai direttamente al link della porta dei sogni: http://www.quasifacile.com/gratis/dream-door/
Buon Divertimento
Rebecca
Cara Rebecca, leggo anch’io cuò che scrivi e mi piace molto, vorrei che tu mi potessi informare su una cosa che hai fatto tempo fa. Ho acceso il mio Mac, controllando la posta ho letto sul tuo sito qualcosa che riguardava ls forza del pensiero per ottenere ciò che si desidera..Io voglio tanto una casa! Hai ancora quel servizio/testimonianza?Mi piacerebbo ridarglli un’occhiata con calma.
Ti ringrazio sin d’ora e porgo i miei iù cordiali saluti!!
… bello questo confronto Michele.
Quello che dici purtroppo é vero: le donne oggi si arrendono più facilmente, e secondo me é proprio perché si sono stancate. Questa eccessiva stanchezza é il risultati di secoli di cultura in cui la donna ha vissuto sottomessa.
Secondo me, comunque la “stanchezza” ha un ruolo nel rinnovamento, dei rapporti di coppia, perché é lì che ritrova il suo ruolo l’uomo, come maschio che guida.
La donna ha un’energia femminile cosiddetta (non a caso) passiva, l’uomo ha un’energima maschile cosiddetta attiva. Per questo ci incastriamo perfettamente. Ed é importante che l’uomo faccia quello che guida da vero leader (con attenzione e cura verso tutte le persone che gravitano attorno a lui) e la donna quella che accompagna (e quindi consigliando, e supportando il leader come solo lei può e sa fare).
Un caro saluto
Ciao Rebecca scusa ma non sono d’accordo su questo punto (Un tempo le donne lo facevano più volentieri, poi i maschietti “se ne sono un pò approfittati”)sarà per esperienza personale…o forse perchè come dici tu le donne sono stanche e stufe di perdonare…….ma vedo che al giorno d’oggi si arrendono molto più facilmente….i problemi li abbiamo tutti ma la cosa che un pò mi delude è la mancanza di volontà nel cercare di risolverli oggi si preferisce evitare..far finta di non vedere e illudersi che non ritornino più…..
L’amore è tenersi per mano nell cammino della vita e avere il coraggio di quardarsi sempre negli occhi…….
Ciao Buona Vita Michele
Grazie Michele per il tuo ringraziamento
Scrivo in QuasiFacile.com e sento molto il contatto con chi legge e scrive.
E’ strano, lo so, ma é così.
Anche per questo mi diverto moltissimo a curare QF e davvero, se c’é qualcuno che deve ringraziare SONO IO.
Per venire a quello che dici, é vero, per vivere felici, occorre il coraggio di perdonare. Un tempo le donne lo facevano più volentieri, poi i maschietti “se ne sono un pò approfittati” e ora dobbiamo ritrovare un pò tutti il valore di questa capacità.
Sei un uomo pioniere!!!???
http://www.quasifacile.com/istinto/pionieri/
Grazie Rebecca per il tempo che dedichi e ciò che scrivi,aiutando molte persone a vivere meglio ed apprezzare le piccole cose della vita,credo che tutti noi sia uomini che donne se impariamo ad amare più noi stessi,poi possiamo dare molto di più al prossimo.Leggo spesso di molte donne deluse da noi maschietti,ma è vero anche l’incontrario,in amore a volte ci vuole impegno e il coraggio di affrontare il cammino insieme mano nella mano guardandosi sempre negli occhi…….Michele
SECONDO ME LE UNICHE E SOLE COSE CHE PROLUNGANO LA VITA SONO L’OTTIMISMO E IL MORALE.
MIA MAMMA CHE ERA MOLTO OTTIMISTA E CHE AVEVA SEMPRE IL MORALE ALTISSIMO HA VISSUTO BEN 5 ANNI CONTRO IL PARERE DI TUTTI I MEDICI!!!
Infinite grazie,sia come donna che come buddista.Anna
Carissima Noemi,
Il problema del non essere amata e accettata, é figlio di quel senso di “indegnità” che accomuna noi donne da tempo memore.
Tu ora lavorerai su questa cosa e lascia che te lo dica: sei una persona molto coraggiosa.
Stai rinunciando ad un uomo di cui sei innamorata, per ritrovare il tuo amor proprio.
Sappi che molte donne Oggi, fanno questa scelta e anche se sembra di solitudine e di angoscia, in realtà é parte di un cambiamento enorme: la parte femminile del pianeta sta recuperando l’autostima e l’amor proprio perso in millenni di prepotenza maschila
Ti dico questo Noemi cara, per offrirti il conforto, non tanto mio, ma di tutte le Donne in Ogni Parte della Terra che nel piccolo della loro vita personale stanno cambiando l’energia dell’Intera Umanità.
Leggo tutto quello che mi invii e cerco di metterlo in atto. E’ difficile ma lo voglio fare. Inviti a porci delle domande e io ora ti rispondo: la mia grande paura é non essere amata e
accettata dal mondo e dagli esseri che ci vivono . Cerco di stimarmi di piu’, di volermi bene. Vivo con me ormai da trentanove anni e me lo devo. La cosa che mi tormenta di piu’ è un uomo di cui sono innamorata tantissimo. Lui non fa nulla e ora sono stanca, molto stanca.
Voglio e desidero, oggi, un uomo che mi ami, avrei voluto fosse lui ma se così non é, terrò con me come il bellissimo ricordo, e andrò avanti.
Ti giuro Rebecca è dura ma ce la devo fare . Un bacio da un ‘amica che aspetta
presto tue notizie.
Ciao Rebecca
hai pienamente ragione … provare non costa nulla
Barbara Massini
Ciao Rebecca,
i tuoi consigli/esercizi riescono a far parte della mia vita quotidiana e mi rendo conto che inizio a cambiare il mio modo di osservare le situazioni.
Un abbraccio e grazie
Bellissimi e praticissimi i tuoi consigli su come introdurre una ventata di cambiamenti positivi nella nostra quotidianità. Cara rebecca, sei un piccolo grande genio. Salutissimi.