Mantra
Il mantra é una frase che ripetuta in più momenti della giornata, aiuta a rilassarsi.
Chi ama la meditazione, sa che il mantra la facilita.
Ma relax parte, il mantra ha un grande potenziale a livello energetico.
Le parole hanno un potere enorme: sono pensieri trasformati in vibrazione.
Identificare il tuo mantra ideale, significa scegliere il tuo stile di vita e perseguirlo consapevolmente.
Il potere della mente e il potere della parola sono una risorsa energetica enorme, probabilmente la più grande che abbiamo adisposizione. Possiamo usarla senza timore.
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Ripeto la notizia del secolo 
: possiamo usare l’immenso potere della mente e l’infinito potere della parola SENZA ALCUN TIMORE.
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Siamo connessi all’Universo, questo significa che il potere della nostra mente é connesso al potere dell’Universo, capisci quindi quanto grande é la risorsa di cui hai a disposizione?
Proprio in virtù di questa forza, é tuttavia bene ricordare che é importante mantenere la consapevolezza di voler mirare sempre e solo alla nostra evoluzione personale: non dobbiamo cercare di cambiare gli altri o interferire con il potere della loro mente.
Le intenzioni devono essere pure e rispettose del prossimo.
Detto questo, ora goditi la tua ricerca del tuo mantra ideale. Quello che in questo momento incarna la tua massima ispirazione.
Ti faccio qualche esempio, giusto per prendere il là:
-sii coraggioso, sii forte, sii te stesso
-volgo il mio viso alla luna, e vivo il mistero della vita
-io sono felice, io sono raggiante, io sono illuminata
-io cerco la gioia, io trovo la gioia, io rappresento la gioia
Se ti va puoi scrivere il tuo qui sotto, puoi anche chiedere lumi, o condividere i tuoi dubbi, é giunto il momento di far circolare più energia nei post, coraggio, fai vibrare i tuoi pensieri qui:
36 Commenti a “Mantra”
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Carissima Rebecca,
complimenti, complimenti! Il tuo blog è accogliente e stimolante.
I tuoi audio potenzianti.
Concordo con te sul tema Mantra; io ottengo maggiori risultati quando mangio cereali quali orzo, amaranto, miglio, riso basmati/integrale/selvaggio,quinoa (non è proprio un cereale ma chenopodiacea) senza mangiare il grano.
Grano ha la vibrazione di testa (razionalità), mentre gli altri di cuore (amore e connesione con il Divino). Gli orientali insegnano.
Senza i mantra la mia vita sarebbe meno piacevole
Grazie Rebecca e felice fine settimana.
Anita
Alcuni miei “mantra” (affermazioni positive):
Io sono energico, felice e sano.
Posso fare tutto perché ne ho la capacità.
Dio è sempre con me:
tutto mi va al meglio.
Voglio quindi posso.
Lo Spirito universale mi benedice.
Dio mi ama, io amo Dio, noi ci amiamo.
Mi sento destinato a fare grandi cose.
Ogni giorno mi succedono cose meravigliose.
Ogni momento della giornata incontro persone simpatiche.
Io sono tranquillo e pieno di ispirazione.
L’abbondanza, la prosperità e la ricchezza sono mie compagne.
Ottengo rivelazioni continue e le mie conoscenze si moltiplicano.
Daniele,
Grazie, le cose che hai scritto sono di grande ispirazione!
Ciao Rebecca,
il mio mantra preferito è
“Sono una mamma Serena, Felice e Fortunata”
)
dal nome dei miei bimbi
Sottoscrivo anche quelli di Daniele.
I miei complimenti per questa risorsa che fa emergere il facile dal difficile
.
Cambiando la prospettiva con cui si vedono e affrontano le cose, tralasciando quelle superflue, molto si semplifica!
A presto
Nelly
http://www.felicementemamma.com
Ecco un mantra di ispirazione mattutina, dedicato a tutte le Donne che “agitano” QuasiFacile.com in modo segreto attraverso info@quasifacile.com.
Vorrei emergessero, alla luce dei post, usando i commenti qui, ma so, che ogni cosa ha il suo tempo.
Vi abbraccio tutte, questo Mantra é per Voi:
Sono una Donna Potente, la mia Energia é connnessa al Sapere Universale, e il Mondo Beneficia di Me.
E questo é un mantra per gli Uomini che sbarcano su QuasiFacile.com con il cuore gonfio di passione, e il desiderio impronunciato di ricevere ispirazioni potenti.
Cercano Chiavi Misteriose per Mondi Sconosciuti. Ecco il mantra che il mio cuore pronuncia per loro:
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Cerco la Verità, il Vigore e l’Amore. Sono Maestro di Saggezza, e Illumino la strada durante il mio cammino.
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Piccola precisazione, per chi sa di cercare “La Chiave Misteriosa”:
e agli altri).
Verità, il Vigore e l’Amore sono la chiave che cerchi, mentre la luce che fai, serve “solo” per renderla visibile (a te
Lo dico con Infinita Stima e Ammirazione
Grazie Rebecca, scrivi ancora!
I miei due mantra odierni:
Cerco la luce,
vive il Sole.
Nella luminosità
sta la mia realtà…
._______________.
Vive la gioia,
la gioia vive.
La gioia mi avvolge,
mi avvolge e mi abbraccia.
Splendo di luce,
di luce gioiosa,
viva la gioia
che in me si ritrova!
Ciao Rebecca.
Io ho proprio un Mantra personale che mi ha dato una Maestra Ascesa e lo consiglio anche se intendevi altri Mantra.
“ Per me Dio e’ un essere di Luce senza forma.”
Più’ che raggiungere Dio,cosa si puo’ raggiungere?
Questa e’ la massima aspirazione che puo’ avere una persona e io recito tutti i giorni questo Mantra.
Ovviamente dico anche altre frasi, ma le altre possono anche cambiare, invece questa non puo’ cambiare!
Buon pomeriggio a tutti.
IO MI AMO E MI ACCETTO COSI COME SONO QUALSIASI COSA ACCADA !
Ciao Rebecca,ciao a tutti,premetto di non far parte di alcun credo religioso,
ho letto questo mantra su di un libro,
scritto da un anonimo,e dal titolo seguente:Racconti di un pellegrino russo.
Il Mantra che si invitava a ripetere :
Gesù Cristo figlio di Davide abbi pietà di me.
Mi è piaciuto,l’ho fatto mio e lo recito
ormai tutto il giorno.
Sciao e grazie.
sono un Piccolo Pezzo Perfetto,
di un Infinito Universo Perfetto
di Rebecca Bardella
QuasiFacile.com
Sono fonte d’amore.
Che qualcuno si abbeveri o meno, il mio amore sgorga. Sempre.
di Rebecca
QuasiFacile.com
Il mio mantra è NAM MYO HO RENGE KYO ed è potentissimo.Ciao Rebecca e un augurio di felicità a tutti voi che leggete su questa rubrica.Anna(p.s.questo è il mantra di noi buddisti della corrente Mahayana e si legge NAM MIO HO RENGHE CHIO e diventa una musica se ripetuto più volte).
Ciao.
Siete tutti gioiosi e questo è bellissimo.
Le frasi che uso come mantra sono sempre collegate al momento che vivo.
Per esempio quando cerco una soluzione dico: “questo problema è già stato risolto.”
Oppure: Io…merito di essere amata, Siamo tutti Amore infinito.
Scelgo la Pace, la Gioia, l’Armonia.
Voglio vedere e riconoscere in tutti
la Luce che io, tu, noi siamo.
Ogni momento un mantra diverso che comunque richiama sempre lo stesso tema.
Un caro saluto.
Bona
Ciao cara Rebecca,è favoloso il tuo blog,quello che fai per gli altri,le tue parole, sono un soffio di una grande energia per chi ha bisogno di sapere, che, in tutte le persone c’è qusta grande energia.Credo fotemente a quello che dici perchè, suona dentro la mia anima come un forte eco.Ti abbraccio e vorrei dirti qual’è il mio mantra;è:NAM-MYO-HO-RENGE-KYò.Che significa,”onorare la vita cosi’ comè”. E quando recito questo forte mantra sento questa energia salire piano piano.Sento una gioia che viene da dentro,che non dipende da un fatto esterno,ma dall’amare la vita per quello che è.Ti abbraccio forte forte.Ciao Rosa.
Onoro la vita così com’é…
Bello…
Ciao Rebecca sono contenta,molto,di aver conosciuto quasifacile.com.Leggo tutto ciò che scrivete a volte passo ore davanti al mio PC.Ti ricordo che una volta ti ho scritto che ho questo spirito di ricerca ed cosi’ che ho trovato il tuo blog,è stupendo.Ti abbraccio e, a presto.
Cara Rosa, mi ricordo Tutto quello che hai scritto (…come non potrei…)
Grazie per i tuoi riscontri
è bello tutto cio ke ci doni!è vero io cerco la mia via e avrei bisogno di aiuto!spero di trovare!!!ancora complimenti.serafino da palermo.
“Siamo tutti il figli del Signore e ci vuole felici,gioiosi e sani”…in tutte le lingue del mondo.
Un abbraccio col cuore a tutti.
Il mio preferito è :
“io mi amo e mi accetto cosi come sono”
Buona vita a tutti.
Il mio mantra preferito è una canzone deliziosa, che ho sentito cantare da una persona deliziosa del centro Ananda:
“Questa vita che mi scorre nelle vene
cosa può essere se non divina?
Nella Tua beatitudine nel Tuo amor
sono uno con l’eterno Om!
Ciao
“Le nuvole non possono annientare il sole”…
Le mie intenzioni anno un potere organizzativo infinito!” san kalpa”
Un mantra per ogni giorno,questo è quello del Giovedì.(Tratto dal libro Le coincidenze di Deepak chopra).
Grazie!
mio marito mi ha lasciato.
Come faccio a superare questo trauma.
Cara Dina,
Si dice che ogni cambiamento sia portatore di grandi opportunità.
Ho notato che lasci i tuoi commenti sempre in prossimità di articoli che parlano della nostra capacità di riprogrammare il presente, le nostre emozioni ed il nostro vissuto.
Sicuramente il tuo percorso sta nella scoperta di queste possibilità, che diversamente non avresti avuto lo stimolo di cercare.
Dina, ora ti parlerò molto francamente. Tutto ciò che ci accade in questa vita é espressione di un Nostro Piano. Nostro Dina. Non dei nostri mariti, dei nostri figli, dei nostri genitori. Proprio nostro nostro.
E cosa vuole questo tuo piano che ti porta a fare questa esperienza traumatica?
Prova a dirmelo Dina, ti va? Ti aspetto qui.
Rebecca
Quando sono sull’autobus fermo per un semaforo rosso, invece di prendermela come facevo una volta, chiudo gli occhi, osservo il respiro e pronuncio mentalmente il mantra OHM. Mi da’ una bellissima sensazione di pace mentale, come se ogni problema si dileguasse all’istante. In quei momenti c’è solo il mio respiro, nient’altro…
Saluti Rebecca!!
certo che ciò che esponi in questo post, argomentando sui MANTRA, è un concetto veritiero ed anche conforme
alle leggi della fisica, oltre che essere anche attuale ed UTILIZZATO DALLA PUBBLICITA’ ed anche le religioni tutte…ma con tutto rispetto!
Intanto, una parola espressa, un fischio, un suono e tutto ciò che filtrato dalle corde vocali e fuoriescente dalla nostra bocca, altro non è che una forma di energia scomposta in varie frequenze vibratorie che si liberano nell’etere a 360°.
Le nostre orecchie, raccolgono parte di queste onde sonore attraverso l’apparato uditivo il quale decodifica e trasforma questi segnali in impulsi elettrici.
A loro volta vengono inviati in una determinata zona del cervello addettata
a ricevere queste informazioni in un linguaggio sorgente.
Dopo, a seguito dell’elaborazione intellettiva, arriva l’interpretazione.
Ora, ciò che ho espresso concettualmente ed in maniera
molto superficiale, andrebbe spiegato sicuramente a cura di un medico il quale ha piena potestà sull’argomnto.
….ma al di la di questo:
MA E’ MERAVIGLIOSO!!
MA CE NE RENDIAMO CONTO?
Ritornando al mantra, cara Rebecca, tutto ciò che passa attraverso le nostre corde vocali e produce suoni è energia e raccolta attraverso l’udito indubbiamente da chi si trova nel raggio di azione, pochi metri a seconda dell’intensità.
A a maggior ragione, chi in fondo riceve più abbondanza di questa energia è proprio il nostro personale cervello
poichè risiede a pochi centimetri dalla fonte vocale e ne riceve le direttamente in real time le vibrazioni.
Quindi, ritengo che esprimersi in primo luogo con un linguaggio corretto e positivo, sia la migliore soluzione per ottenere buoni rapporti con il prossimo ed essere COMPRESI ANCHE DA SE STESSI!
Inoltre è sicuramente efficace rivolgersi alla propria persona più e più volte,cercando di crearsi una buona abitudine, ed esprimere sane considerazioni sulla propria identità affinchè la personalità si fortifichi
e l’autostima ne tragga vantaggio per essere una persona migliore!
Anchequesto è un mantra.
Ma attenzione a non esagerare, tutto ha un limite e l’equilibrio sta sempre nel mezzo!!
Con questo commento, cara Rebcca, ho solo espresso la mia opinione che è una delle tante possibili e condivido quanto tu hai esposto egregiamente.
Ti ringrazio per lo spazio di espressione che mi dai attraverso il form dei commenti.
Buona mattinata REBECCA E GRAZIE!
Angelo D.
Rebecca, sei formidabile, la tua voce trasmette profondamente serenità, che va oltre ai contenuti molto esaurienti! Confido nei tuoi consigli e mi rimetto alla mia natura di pensiero per poter scoprire…..il cosa!!
Mi complimento con te, coni tuoi collaboratori affinché questo mio augurio sia di auspicio per un successo sempre crescente. Anche alla tua Famiglia auguro pace, serenità, salute e prosperità!!
GRAZIE REBECCA!
Angelo D.
…inutile ripetere QUANTO sei preziosa per TUTTI noi, Rebecca carissima, e QUANTO la tua “presenza” sia necessaria o addirittura FONDAMENTALE per l’evoluzione spirituale di chi ti è accanto. Ci siamo cercati, entrambi, e questo fa pensare che anche tu puoi ricevere dalle persone alle quali “DAI”, così TANTO e con così TANTO Amore! Ed è MERAVIGLIOSO solo il pensiero di poter ricambiare con tanta “energia”.
Una volta, una persona “cara” che mi ha fornito indicazioni speciali per una “via illuminata”, mi ha detto, rivolgendosi a ME: stamattina ho pensato “è arrivato il mio Maestro”. …cioè…”l’insegnate” che pensa una cosa del genere del suo “allievo”…
Inutile raccontarti il senso di “pienezza” che ho provato, sentendomi come una sorta di Giotto moderno, e di questo sono FELICE! FELICE FELICE FELICE!!!
Continuerò a seguire le tue “tracce”, Rebecca, perchè voglio poterti ricambiare INONDANDOTI di “Vita”! …però abbi pazienza…sono solo all’inizio..
Siamo tutti fratelli e sorelle Spirituali, su questa Terra, e facciamo parte del “corpo” di Dio: siamo, ognuno, CELLULA Divina, per cui SIAMO Dio e Lui è Noi!
Da qui il mio Mantra, che è e sarà:
Io sono Dio e Dio è ME! NIENTE mi è impossibile perchè SONO la Vita!
Un abbraccio.
Marco
Amore, Gioia, Pace, Luce
Rispetto, Verità…..
Om…Om…
Dio è la Vita, Dio è tutto…
RingraziamoLo Attimo dopo Attimo,
in ogni respiro.
La Vita è uno dei Doni meravigliosi,
Rispettiamolo, Accogliamolo, Amiamolo.
Ciao Rebecca, Ciao a Tutti!!!
anch’io da un pò uso uno o più mantra:”l’universo mi ama e complotta per farmi trionfare”..provate, a me dà una sensazione di tranquillità e sicurezza..
ciao a tutti
Sabina
Ciao Rebecca,
è sempre un piacere ricevere le tue email,per la positività che trasmettono e l’empatia che susciti!
rispondendo al tuo invito ti mando alcuni dei miei mantra:”i miei pensieri diventano la mia realtà”;
“l’universo mi ama e mi colma di tutto ciò di cui ho bisogno”;”sii l’eroe della tua vita”.
io ne traggo grande beneficio,spero che possano esservi utili.
ciao Rebecca,ciao a tutti
Ciao Rebecca
e’ bello leggere queste email,
il mio mantra:
Prendo dal Cosmo energia,luce, verita’ e saggezza. ( inspirando con braccia alzate) Dio ti ringrazio. Entrano in me, purificandomi.
Scarico negativita’, preoccupazioni ecc. a terra,(espirando con braccia abbassate).Prendo energia vitale dalla terra che mi sostiene e mi alimenta(Inspirando e alzando di nuovo le braccia). Dio ti ringrazio. E cosi’ ricomincio da capo 2 o 3 volte o piu’.
Un caro saluto a tutti
Vittorio
Ciao Rebecca, salve a tutti.
Complimenti per quanta energia positiva riesci a catalizzare1
Il mio Mantra prteferito è ” Signore dela Luce sii con me”.
Per quanto riguarda i mantra classici, oltre ai grandiosi OM e AUM, il mio preferito è “ASA TOMA” che potete facilmente trovare su youtube.
Un abbraccio
Angela
Grazie Angela
Inserisco questo, se ne consigli altri, dammi pure il link che lo mettiamo in questa pagina