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Ciao, sono Rebecca Bardella e ti dò il mio personale benvenuto su Quasifacile.com

Qui sotto puoi trovare gli ultimi articoli pubblicati, mentre, se vuoi saperne di più su di me o su cosa faccio, ti consiglio di visitare la pagina Mission.

Ah dimenticavo: per ringraziarti della visita, vorrei farti subito alcuni regali, che puoi trovare nella pagina GRATIS.

Buona Navigazione su Quasifacile.com!

Rebecca Bardella

La persona consapevole vive
AMORE
POTERE
SERENITA’
in perfetta armonia.

INVECE , se  fatichi a  trovare la consapevolezza, vivi questi tre momenti in modo separato, conflittuale ed anche un pò distorto.

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Soffri perché vuoi più potere, e quando ami sei a disagio  perché ti rendi conto di “perdere potere”.
Quando trovi un momento di serenità, temi che rilassandosi sarai presto sopraffatto
Se riesci ad  esercitare controllo e ad ottenere ciò che desideri, perdi di vista il prossimo, ti scolleghi dalla relazione empatica e ti sconnetti affettivamente dalle persone: gli altri sono ipocriti ed inaffidabili.

Il materiale all’interno di AlchemicaMente ti sarà particolarmente utile se lo ascolterai e lo metterai in pratica seguendo un ritmo a quattro fasi.

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Siccome ogni fenomeno naturale si compone di 4 fasi (… 4 fasi lunari, 4 stagioni, 4 parti del giorno, 4 fasi del sonno etc… ), affrontare i tuoi cambiamenti personali strutturandoli in 4 fasi, ti darà un contributo di consapevolezza e strategia naturale.

1a Settimana:

Ascoltare l’ Audio Conferenza del mese di riferimento, tutte le volte che si desidera (magari più d’una) a partire dal giorno in cui vi si accede.

AlchemicaMente, il primo corso on line che ti insegna a lavorare sui chakra per sviluppare un’AlchemicaMente.

Con questo video molto semplice ti dò una breve introduzione a questo straordinario corso, ricco di spunti originali e divertenti.

Ora “spunti” é riduttivo lo ammetto , ma… ogni cosa al suo tempo e poi non mi piace esagerare con l’autocelebrazione, lo sai.

Preferisco lavorare al meglio sui contenuti e lasciare che a celebrarli siano le persone che ne hanno beneficiato

Durata del video 1 minuto e 22 secondi.

E se quello che vedi ti ispira, lascia un commento!!

Amico/a di Q.F. ciao,

c’è un autore, psicologo, ricercatore che stimo immensamente e sento veramente vicino, il suo nome è: Wayne Dyer. Ho letto tantissimo di Wayne, ho visto il suo splendido film The Shift. Inoltre a Giugno avrò l’onore di andare alla sua conferenza che si terrà a Roma.

Dyer non è mai banale anzi ed ha la grande capacità di mettere in crisi le convinzioni radicate portando verso l’evoluzione.

Allora, tutti a dire che se vogliamo che le cose che cambino, dobbiamo innanzitutto cambiare noi stessi.

Verissimo. Penso che siamo tutti d’accordo su questa considerazione.

Quindi ora passiamo alla fase successiva.

Stiamo facendo qualcosa per cambiare noi stessi? C’é azione. MA DI QUALE AZIONE PARLIAMO ESATTAMENTE?

In verità c’é un pò di misunderstanding (fraintendimento) su questo concetto di cambiamento ed azione.

Non devi fare proprio niente che più fai peggio é.

Qui serve comprensione. Comprensione di ciò che accade.

Ciao amico/a di Q.F.,

anche questa volta voglio stupirti con una proposta “scandalosa”!

QUAL’E’ L’OFFERTA?

Ho deciso, sarà stato un colpo di calore visti i primi caldi, di offrire una consulenza gratuita di coaching, alle prime 10 persone che si prenoteranno scrivendo una mail a info@quasifacile.com (con i propri dati).  Per questioni di tempo ed organizzative potrò accettare soltanto le prime 10 richieste (si terrà conto dell’ordine cronologico di arrivo delle mail). Nel caso in cui arrivasse un numero di richieste eccezionalmente alto organizzerò un ulteriore sessione di 10 incontri (appena possibile).

IN COSA CONSISTE IL TELE-COACHING?

Ultimo giorno utile per le iscrizioni:
Domenica 03 Aprile 2011

www.EvoluzioneSpirituale.com

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Secondo Modulo: ENERGIA

Durante il week-end sarà pubblicato un approfondimento sugli aspetti energetici del fattore IMPORTANZA
Vieni a fare un giro in ES!
(Audio mp3 + Trascrizione)

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Primo Modulo: AMORE

• Soldi: se diventano un fine,  non c’e’ il pericolo che  tutto il resto passi in secondo piano?
  C’é anche un bell’esempio per fare un “Ordinativo all’Universo” affinché ci renda ricchi senza compromettere la nostra evoluzione spirituale.
  Lo trovi nei commenti all’articolo: [1c] Articolo di Approfondimento: La verità di Ulisse e quella di Serena
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Ciao,  oggi voglio cominciare questo post con una citazione.

Dal Profeta, di Kalhil Gibran, a proposito dei figli:

«I vostri figli non sono vostri figli. Sono i figli e le figlie della Vita che brama se stessa.

Vengono attraverso di voi ma non da voi, e sebbene stiano con voi, non vi appartengono.

Potete dar loro il vostro amore, ma non i vostri pensieri.

Potete offrire rifugio ai loro corpi, ma non alle loro anime, poiché il loro spirito dimora nel domani, dove voi non siete in grado di entrare, nemmeno in sogno.

Ultimi 8 Giorni per iscriversi ad EvoluzioneSpirituale.com

Domenica 3 Aprile, h 22:00

chiudiamo le porte

Se vuoi iscriverti, bisogna che lo fai prima .

Per iscriversi servono due cose (oltre all’intenzione intendo):

- una carta di credito (consiglio prepagata) “con dentro” almeno € 29,00

- cliccare sul pulsante “ISCRIVITI”  che si trova nella pagina di presentazione di EvoluzioneSpirituale.com

Se hai altre domande inseriscile pure qui, nei commenti che ti rispondo.

Se ti senti particolarmente “impedito” in cose tipo “internet/pc/etc…” e non ti attenti a fare domande che pensi potrebbero essere banali, fregatene perché se sei su questa pagina sei anche troppo AVANTI

Ho sentito dire che L’UNICO  modo per vivere realmente é morire. Mi piace questa affermazione.

Ogni volta che parlo di morte in QF, succede una rivoluzione . E allora che sia!

E di recente in un film ho sentito la protagonista ammalata, dire (parlando di se stessa riferita a quando era in “salute”): “Ho dormito sulla mia vita!”.

Fai questa meditazione con me, che poi ti spiego il perché:

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Immaginati steso nella tomba tutto bello grigino, con un’espressione sul volto decisamente diversa dal solito. Guarda come t’han vestito, come ti stanno i capelli, il colore della raso sullo sfondo…

Amico/a di Q.F. ciao,

quando ho iniziato il mio percorso, circa tre anni fa, ero profondamente infelice. Sentivo di aver toccato il fondo e di non avere la forza per tirarmi su e risalire. E’ stato un periodo durissimo.

Ero malato, non fisicamente, ma nell’anima. Portavo con me rabbia, frustrazioni, depressione. Trasferivo queste emozioni alle persone che mi erano vicine.

Oggi posso affermare con certezza di essere felice. Non sono sempre felice altrimenti vivrei in una illusione. Anche io ho dei brevi momenti di tristezza oppure di malinconia. Tendenzialmente sono felice.

Attenti!

Già ieri sera c’era una luna bassa e grande eccezzzziunale veramente!

Ma è stasera, anzi a mezzanotte, che la luna piena sarà in una posizione che è la più vicina alla terra di questi ultimi vent’anni.

E’ da non perdere (a meno che non ci sia nuvolo o foschia…).

E’ vero questa è la notte tra il 19 e il 20, e dunque non è ancora il 21, ma i nostri calendari non sono sempre così perfettamente coincidenti con i grandi fenomeni naturali. E’ comunque l’equinozio, e va celebrato.

Cari amici, e care amiche,

abbiamo tutti molto presente quello che sta succedendo in Giappone.

Molti di noi non possono fare a meno di pensare… ecco, é il 2012… la fine.

Altri (come me), non possono fare a meno di pensare che abbiamo un potere divino connesso all’Amore che può unirsi ad un’energia guaritrice,

capace di sanare ogni pena.

Per cui ora mi rivolgo ai Molti, e faccio appello agli Altri affinché insieme possiamo fare il più gran coro.

Guardare le immagini che girano e mettere da parte la paura é molto difficile. Eppure…

Caro amico/a di QF,

oggi voglio parlarti del Vangelo, si proprio del Vangelo.

Premetto che la “riscoperta” del Vangelo per me è stato un qualcosa di sensazionale.

Io ricordavo il Vangelo così come appreso a scuola, a Catechismo ed in Chiesa. Non ricordavo invece il Vangelo letto secondo me, secondo la mia coscienza e spiritualità, in maniera libera ed incondizionata.

Credo che il Vangelo sia un testo molto criptico, interpretabile in mille modi diversi, ricco di metafore anche molto belle.

Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che l’ha generato

A. Einstein

Leggendo i numerosi commenti che arrivano ogni mese in redazione,  sia all’interno di QF sia in ES ed  interagendo insieme nei vari dialoghi che instauriamo,  mi sono resa conto che c’é un grande desiderio di trasformazione nelle persone.

E’ possibile trasformare i pensieri negati in pensieri positivi?

O, ancor più interessante…

E’ possibile trasformare le emozioni “negative” in emozioni “positive”?

Hai notato che e’ molto più facile risolvere i problemi quando siamo  in uno stato mentale positivo? Molto spesso,  i problemi non sembrano neanche più problemi quando li affronti con un approccio più sereno.

Sono sincero, questa settimana ho avuto molti dubbi su quale argomento affrontare. La cronaca mi da tantissimi spunti ed anche la vita quotidiana.

Alla fine ho deciso di riparlare di scuola, una argomento che mi sta particolarmente a cuore (credo non solo a me).

Questa settimana è stata contrassegnata dall’intervento del nostro “illuminato” Presidente del Consiglio che ha dichiarato che la scuola non è educativa.

La cosa che fa sensazione è che sia proprio lui a dichiararlo quando invece dovrebbe arrotolarsi le maniche e far qualcosa per migliorare la situazione.

Articolo a cura di Dott.ssa Eliana Lamberti

Il modo in cui ci rappresentiamo internamente il mondo determina come ci sentiamo e cosa facciamo.

Richard Bandler

Identità posturali

Introduzione

Quello  che mi ha sempre affascinato nel campo della salute mentale è che esistono diversi approcci, apparentemente contradditori, orientamenti che spesso contrastano tra loro, ma poi, a guardar bene, si può sempre individuare un punto in comune visto che comune a tutti è la meta a cui tendono : riportare la persona ad uno stato di benessere psico-sociale.

Amico/a di QF ciao,

circa 3 anni fa quando ho iniziato questa avventura nel mondo della crescita personale, della formazione e del coaching, non conoscevo nulla di tutto ciò.

Mi venne istintivo, essendo una persona che crede molto nelle relazioni, nel network e nelle amicizie, contattare quanti più esperti possibile per conoscere, sapere, per avere consigli.

Il mio ero un moto ispirato semplicemente dalla curiosità e dal desiderio di comprendere.

Credimi avrò contattato decine e decine di esperti.

Risultato?

Alcuni mi hanno ignorato.

Altri mi hanno risposto in una maniera tale che sarebbe stato meglio non lo facessero affatto.

Una cara iscritta ha condiviso il suo dolore per il lutto dei suoi familiari.

A sentire il suo dolore, la sua solitudine, la sua tristezza… Mi é venuta una pelledoca alta così.  Capisco il suo senso di abbandono…

Ho una piccola strategia che può essere molto utile a vivere la sofferenza in modo meno angosciato e più sereno.

Vorrei condividerla con Te . Lo é sciogliere il ghiaccio della solitudine e scaldarci con il calore dell’Amore.

Usare la nostra AlchemicaMente per attuare trasformazioni portentose

La mia strategia consta principalmente in 2 punti.

• Punto nr 1: PARLACI

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Ecco quello serve… per risolvere tutti i nostri problemi e vivere felici, mondialmente parlando.
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Nel seguente video
(che E’   FATTO    BENISSIMO!!!! Pieno di disegni animati !!!)
trovi:
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-  Analisi del presente ( Guai)
-  Analisi degli sviluppi possibili (Soluzioni)

(te l’avevo detto che i nostri bimbi… leggi commento qui)

Consiglio di mostrarlo a bambini/e   e ragazzi/e.
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Mio figlio dodicenne se l’é bevuto tutto d’un fiato e quando si é alzato dalla sedia gli brillava l’occhio (non so di cosa… perché le rivelazioni possibili per un adolescente sono tante… ma gli brillava, giuro   )