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A cura di Simona Mocci
Responsabile della Rubrica: YOGA DELLA LUNA
QUI LA SUA PRESENTAZIONE

Le tipologie ayurvediche derivano da un sistema di pensiero complesso e affascinante per cui ti ricordo fin d’ora che questo è un gioco e il risultato da te ottenuto puramente indicativo. Però potrà fornirti degli spunti di autoconoscenza interessanti che potrai approfondire continuando a seguirmi su quasifacile.com.

Come vedi, le tipologie ayurvediche sono tre e, ognuno di noi, appartiene in proporzione maggiore o minore ad una di esse con influenze delle altre due. Nessuno è quasi mai una tipologia pura, ma se questo è il tuo caso fammelo sapere: sono proprio curiosa!

Passiamo ora a un po’ di descrizione:

VATA: il tipo Vata è rappresentato dall’elemento aria e come l’aria è mobile e dinamico. Si tratta di persone di solito magre e con tratti irregolari ma affascinanti. Sono veloci nel loro pensiero, nell’apprendere ma anche nel dimenticare. Inizio più progetti contemporaneamente ma fanno fatica a portarli a termine perché si disperdono facilmente. L’irregolarità è il loro tratto caratteristico: nel mangiare, nel dormire, nelle abitudini in generale. Sono freddolosi e tendono all’ansia .

PITTA: il tipo Pitta è rappresentato dall’elemento fuoco ed è un tipo “caldo” sia nella temperatura del proprio corpo che nel temperamento. La costituzione è media sia per quanto riguarda l’altezza che per il peso. Ha un carattere deciso con tendenza alla leadership. Il pensiero è acuto e pungente così come a volte le sue battute. È tenace nel perseguire i propri progetti che tende a portare a conclusione perché è molto ambizioso. Ama mangiare e diventa irritabile se non può soddisfare il proprio appetito. Di solito ha la carnagione chiara con efelidi e pelle sensibile. Se provocato o sotto stress tende all’ira.

KAPHA: il tipo Kapha è rappresentato dagli elementi acqua e terra ed è KAPHA:stabile e ben strutturato fisicamente e caratterialmente. Si tratta di persone lente nell’agire, nel parlare e nel pensare. La muscolatura e la corporatura sono solide e pesanti. Tende ad ingrassare e alla pigrizia. Il carattere è dolce, generoso ed è una persona affidabile. Quando non è in equilibrio tende a deprimersi.

Ecco… abbiamo visto le principali caratteristiche delle costituzioni che l’ayurveda ci presenta.

Se la cosa ti ha incuriosito ricorda: torneremo in seguito su questo argomento!

Un caro saluto