Articoli marcati con tag ‘sentire’

A cura di Luigi Miano
Responsabile della Rubrica ComunicAmando
QUI la sua presentazione

Empatia, parola derivante dal greco em (dentro) pathos (sentimenti), entrare nei sentimenti dell’interlocutore. Non è semplicemente indossare i panni dell’interlocutore come si dice, significa esattamente provare quello che prova l’altro senza perdersi. Significa emozionarci come si sta emozionando l’altro pur mantenendo intatta la nostra identità. Empatia significa provare le stesse sofferenze o gioie di un altro essere umano.

Significa essere capaci di pensare a cosa possa provare un animale quando viene ucciso, quanto soffre un altro essere umano oppure quale gioia stia provando.

Da cosa deriva questa predisposizione emotiva?

Sicuramente dal livello empatico dei nostri genitori, come manifestavano le loro emozioni? Ci incoraggiavano a veicolare le nostre? Davano voce alle nostre emozioni?

Poniamo conto che vostro figlio sia in un periodo particolare, taciturno, pensieroso etc…

La prima cosa che vi viene in mente è di chiedergli cosa gli stia succedendo. Ed allora lui si senta stimolato a raccontarvi le sue difficoltà con la scuola: “sai papà/mamma è un periodo che non ho desiderio di andare a scuola, non mi sento a mio agio etc…”.

La classica reazione del genitore poco empatico è la seguente:

“come non ti va di andare a scuola? Stai scherzando? Con tutti i sacrifici che abbiamo fatto..patapim, patapam  e la nostra conversazione prende la direzione dello scontro.

Il genitore empatico invece si prende a cuore le emozioni del figlio: “ mi vuoi spiegare meglio questo tuo disagio? Non ti senti a tuo agio tu dici cosa in particolare non ti fa sentire a tuo agio? “.

Il genitore empatico raccoglie le emozioni del figlio, se ne interessa e cerca di capire allinenandosi non aggredendo.

Inoltre sono convinto che anche l’empatia sia frutto di allenamento di pensiero ed emozionale. E’ in buona sostanza un’attitudine che può essere sviluppata.

Naturalmente questa straordinaria concezione dei rapporti umani può essere estesa a qualsiasi rapporto.

Se è vero che qualcuno sostiene che questa sia la civiltà dell’empatia (James Refkin) e che questo viene individuato come antitodo alla crisi economica e non solo.

Se è vero che il sistema della rete internet ha dimostrato grandissima solidarietà e comunanza di fronte ai disastri naturali (vedi Haiti).

Se è vero che nelle nuove generazioni, tra i giovani il valore più richiesto è quello dell’amicizia (amicizia autentica, disinteressata sia chiaro) e che in generale le persone mettono al primo posto la qualità delle relazioni.

Se tutto questo è vero siamo di fronte ad un capovolgimento della concezione dell’uomo animale aggressivo, violento, capace di commettere ignominie.

La solidarietà, la fratellanza, sentimenti di comunanza, fino ad arrivare all’empatia come massima espressione di tutto questo diviene il fondamento della civiltà di questo nuovo millennio.

Usciamo da un secolo caratterizzato da violenze inenarrabile, da milioni di morti, da guerre in ogni parte del mondo. Questo è il momento di voltare pagina, è il momento di esprimere la vera natura degli esseri umani.

Parlerò di tutto questo e non solo in occasione del Seminario gratuito:

COMUNICAZIONE AD ALTO IMPATTO

Nelle relazioni, con te stesso, in pubblico

Mi piacerebbe che partecipassi anche tu.

Info:

Associazione per il benessere del corpo e della mente Via Nomentana 248 – 00162 Roma tel. 06.86391867 – 349.8702672 • www.manipuraram.com email:info@manipuraram.it

Con il cuore

Luigi Miano