A cura di Simona Mocci
Responsabile della Rubrica: YOGA DELLA LUNA
QUI LA SUA PRESENTAZIONE

Inizierò questa speciale avventura in QuasiFacile.com parlandoti di un argomento molto speciale e a me tanto caro: lo “Yoga della Luna”. Questo è il nome della pratica che “porgo” alle mie allieve (e allievi più sensibili e curiosi!) da qualche anno e mi piacerebbe fartene partecipe!

Vorrei che anche tu potessi avvicinarti alla magia e ai benefici che questa pratica può portare. Per cui, se sei una donna, oppure un uomo che ama le donne e desidera conoscerle meglio, non perderti questa nuova occasione di consapevolezza.*

In principio la pratica dello Yoga, è nata per l’uomo. Come ama sottolineare la mia amatissima Maestra, Gabriella Cella Al-Chamali lo Yoga è stato creato “dagli uomini per gli uomini”. Nessun riferimento al corpo femminile era presente nei testi antichi. I tempi però cambiano notevolmente e adesso, almeno in occidente, troviamo una prevalenza di praticanti donne nelle sale Yoga proprio a dimostrare come la spiccata attitudine del femminile a “mettersi in gioco”. Grazie al lavoro di donne splendide che hanno sperimentato sul loro corpo tecniche ardite, hanno identificato eventuali controindicazioni e sviluppato le possibilità di importanti benefici per il corpo femminile.

Ma questa visione dello Yoga, sganciata dall’idea (molto occidentale a dire il vero!) della performance fisica fine a se stessa, può essere preziosa anche per gli uomini, per conoscere meglio se stessi e le donne che hanno vicino.

Vi guiderò alla comprensione dei meccanismi che sottendono al mondo femminile attraverso la metafora delle fasi lunari. Ricordiamo fin d’ora che femminile è un modo di essere, di sentire, un tipo di sensibilità non strettamente patrimonio delle donne. Ci sono uomini sensibili e meravigliosi anche solo nell’atto di voler comprendere meglio le donne…

Devi sapere che l’influenza della Luna sul corpo femminile e sulla natura intera è sempre stata intuita dai vari popoli. La simbologia lunare è da sempre un soggetto affascinante che conduce, in completa sintonia con questo astro notturno, a territori inesplorati.

La luna è venuta così a rappresentare il Principio femminile per eccellenza. A lei sono collegati la ciclicità delle cose, l’intuizione, il mondo dei sogni… Essa è da sempre connessa alla fertilità che influenza con il suo ciclo astronomico così simile a quello del mestruo femminile…