A cura di Simona Mocci
Responsabile della Rubrica: YOGA DELLA LUNA
QUI LA SUA PRESENTAZIONE

Bene,

questa settimana voglio raccontarti di come uno studioso occidentale, Abram Maslow, scoprì che alcune persone di particolare successo avevano in comune tra loro una caratteristica: tutti loro, malgrado le differenze individuali, avevano portato una vera trasformazione nella loro realtà personale in risposta ad esperienze di beatitudine pura chiamate da Maslow “esperienze di vetta”.

In momenti come questo nessun ostacolo pareva insormontabile ed i soggetti si sentivano in sintonia con la vita ed interiormente tranquilli. Maslow non riuscì mai però a comprendere da cosa veniva provocata un’esperienza di “vetta”, un momento in cui all’improvviso tutto diventa chiaro, sicuro, profondamente creativo.

Questa esperienza, profondamente intuitiva, potrebbe essere tranquillamente definita “trascendente”, in quanto trascende tutto il senso ordinario delle cose.

Ma non è magica, ricorda e, se ci pensi bene, almeno una volta l’hai vissuta anche tu, magari attraverso un’improvvisa soluzione di fronte ad un problema importante o di fronte a un tramonto…

Vedremo insieme quale spiegazione viene data e quali tecniche vengono impiegate per avvicinarsi a queste esperienze di “vetta/beatitudine”, per ora voglio raccontarti come viene sperimentata dalle diverse tipologie:

VATA: sperimenta allegria, ottimismo, flessibilità

PITTA: sperimenta chiarezza mentale, generosità, capacità di aiutare e dare sostegno

KAPHA: sperimenta coraggio, affettuosità, serenità.

Ti riconosci? Fammelo sapere.

Simona Mocci